药王孙思邈？
最近看了一部电视剧《一代药王孙思邈》，觉得很好看，不亏有药王的称号！
孙思邈（541年—682年，存在争议），京兆华原（今陕西省铜川市耀州区）人，相传为楚大夫屈原的后人，唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。
西魏大统七年（541年），孙思邈出生于一个贫穷农民的家庭。他从小就聪明过人，长大后开始爱好道家老庄学说，隋开皇元年（581年），见国事多端，孙思邈隐居陕西终南山中，并渐渐获得了很高的声名。
孙思邈十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，终于完成了他的著作《千金要方》。唐朝建立后，孙思邈接受朝廷的邀请，与政府合作开展医学活动。唐高宗显庆四年（659年），完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。
唐高宗上元元年（674年），孙思邈年高有病，恳请返回故里。永淳元年（682年），与世长辞
为什么药王是孙思邈？
孙思邈（约581～682）中国唐代医学家，京兆华原（今陕西耀县）人。孙思邈活了102岁，所以人们把他当做“神仙”，尊称为“药王”。他从小聪明好学，有“圣童”之称。到了20岁，已精通诸子百家学说，既“善谈庄、老”，又“兼好释典”，学问非常渊博。
隋唐两代帝王屡次请他做官，他都“固辞不受”，而立志学医。孙思邈主要著作为《备急千金要方》30卷和《干金翼方》30卷。《备急千金要方》简称《千金要方》，内容极为丰富。分医学总论、妇人、少小婴孺、七窍、诸风、脚气、伤寒、内脏、痈疽、解毒、备急诸方、食治、平脉、针灸等，共计232门，收方5300种。特别值得注意的是，书中首创“复方”，这是孙思邈对医学的重大建树，是我国医学史上的重大革新。《千金翼方》是对《千金要方》的补编。此书收录了唐代以前本草书中所未有的药物，补充了很多方剂和治疗方法，首载药物八百余种。这两部书，合称为《千金方》，收集了大量的医药资料，是唐代以前医药成就的系统总结，也是我国现存最早的医学类书。
孙思邈为什么叫药王？
孙思邈(581-682)，京兆华原(现陕西铜川市耀州区)人，唐代医药学家，孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，101岁无疾而终，用自己的一生见证灵芝的长寿之道，被后人称为"药王"。 公元581年出生于一个贫穷农民的家庭。 他从小就聪明过人，受到老师的器重，长大后开始爱好道家学说。由于当时社会动乱，孙思邈隐居陕西境内的秦岭太白山中，并渐渐获得了很高的声名。当时的朝廷下令征孙思邈为国子监博士，被他拒绝了。孙思邈在太白山研究道家经典，探索养生术，同时也博览众家医书，研究古人医疗方剂。
古人养生长寿十大秘诀？
其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
孙思邈长寿歌译文？
唐朝孙思邈 《长寿歌》：
“清晨一盘粥，夜饭莫敦促；
撞动景阳钟，叩齿三十六；
大寒与大热，切莫贪色欲；
坐卧莫当风，濒于暖处浴；
食饱行百步，常以手摩腹；
再三防夜醉，第一戒神嗔；
安神宜悦乐，惜气保和纯；
寿天休论命，修行在各人。”
译文：早餐宜清淡，吃粥一碗，晚饭要吃少，不紧不慢，轻松典雅；
早晨起床后，要鼓漱吞津，将唾液缓缓咽下，叩齿36 次，凝神静气，勿急勿躁；
大热与大寒气节，不要贪恋色欲，应减少房事；
不要迎风坐卧，应避免冷风直吹，以防伤风，多采取暖浴（温
水、温泉、日光浴等）的方式，沐浴全身，舒筋活络；
饭后稍息，然后适当散步，并用手按摩腹部以助消化；
晚餐应少喝烈酒，更不能喝醉，要力戒暴怒，避免伤神；
注意调心安神，陶冶性情，保持心平气和，真气长存；
一个人寿命的长短，不是命中注定，而在于个人善加修行。 孙思邈活到102 岁，父母遗传固然重要，但善于养生修行更是其长寿要诀，值得一学。
孙思邈（约公元581——682 年），享年102 岁，是我国隋唐时期著名的医学家，他一生以悬壶济世为业，被尊为“药王”。“药王”注重“修身养性”，在撰写的《备急千金要方》
和《千金翼方》中，多处专论“养性”。其流传于世的“卫生歌”、“养生铭”、“摄养论”、“长寿歌”等脍炙人口，为历朝历代养生者所喜爱。
药王“孙思邈”的名字含义谁知道？
药王各有所爱，道教以神农、扁鹊、孙思邈为药王，清代以后，药王通说为孙思邈。还有三皇、三韦【三大韦姓名医】，也是药王，其中有韦真人为药王，有韦姓西域人为药王菩萨等。民间药王主要是这些，各地药王庙供奉或有区别。
孙思邈养生馆可信吗？
总共花了一万多，每次去都推销，做了不到五分之一的项目，体验感特别差！最后各种投诉，才退了不到五分之一的钱！态度特别恶劣！要打架的感觉！绝对的骗子骗子骗子！全是北方人，说话就是欠揍的感觉，五星级的价格，地摊货的服务都没有！听句劝，不要去，让这帮可恶的人早日滚出云南！太坑人了
乾隆长寿的秘诀？
乾隆帝吃饭有节制，重养生，讲究荤素搭配。另外乾隆帝不抽烟、不喝酒，偶尔喝一点宫中自酿的玉泉酒。乾隆帝不暴饮暴食，更不酗酒、嗜茶。清宫有喝奶茶、吃奶制品的习惯。
皇帝的饮食，虽享尽天下珍鲜美味；但其饮食缺乏节制，缺乏科学，哄之平衡。这是帝王多短寿的一大原因。乾隆帝能节制饮食，且持之以恒，这是他健康长寿的秘诀之一。
宋美龄长寿秘诀？
1.长寿秘方之一,坚持长期的读经祷告。
2.长寿秘方之二,饮食以蔬菜和水果为主。 生活方面则是以蔬菜水果为主.喜清淡饮食。
3.长寿秘方之三,经常作画练字。 宋美龄一般空闲时阅读,作画,练毛笔字,每天作画。
4.长寿秘方之四,良好的心态。 宋美龄待人亲切,和蔼,爱心,诚心,开心。
基辛格长寿秘诀？
99岁了
亨利·艾尔弗雷德·基辛格，原名海因茨·阿尔弗雷德·基辛格，1923年5月27日出生于德国菲尔特，犹太人后裔。
当被问及长寿的秘诀时，基辛格笑着说：“因为我谨慎地选择了自己的父母，他们有着非同一般的长寿基因，他们都活到了90多岁，我的哥哥也90多岁了。”不过，基辛格近年身体欠佳，不仅做过心脏手术，而且一眼已盲，两耳重听。如果以为基辛格只是一位活在历史里的老人，那就大错特错了。他不仅熟知历史，更关注当下，且思维敏捷。