秋天驱走了夏日的暑气,但也同时悄无声息地带走了我们皮肤的水分,让脸部、颈部变得干燥。不过,你也不必为此“大动干戈”,把各种瓶瓶罐罐的化妆品搬回家。只需一块热毛巾,就能让你的皮肤光滑柔嫩。
先把脸洗干净,再将一条毛巾或绒布折成条状,用36℃—40℃的热水浸湿,敷在脸部和颈部。如果其间毛巾冷却了,用热水浸湿再敷。这样可以使脸部毛孔张开,血管扩张,促使血液涌向表皮。皮肤发热后,表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。当热敷的布温降至皮肤温度后,皮肤表面的水分停止蒸发,角质层便会膨胀,皮肤就变得柔软而细嫩了。
这种方法适用于各种肤质的人,但要注意两个问题。首先,水温要因肤质而异。油性肌肤的人,水温最好和人体体温保持一致。水温过高,会使毛孔过度扩张,容易使污垢、油脂等被皮肤吸收,导致皮肤感染炎症。干性肌肤的人,水温以40摄氏度左右为宜。其次,控制敷脸时间。如果敷脸时间过长,热毛巾就会倒吸水,吸走皮肤中原有的水分,使皮肤变得更加干燥。因此,敷脸时间控制在5分钟左右为宜。
除此之外,还有一招简单易行的秋天护肤小窍门:将脸部清洁干净,把开水倒入脸盆,将脸埋在氤氲热气中,持续2—3分钟,然后将柔肤水和面霜涂抹在脸上,皮肤便会滑嫩有弹性 另外一定要在早上起床后先喝一大杯清水,这样不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益。在进食早餐前,还应该喝一杯室温的果汁或酸奶,不仅养胃,还补水,对皮肤亮泽也大有好处。长期在空调房里工作的办公室女性,由于长期处在湿度较低的空调房里,更要注意补水。白领女性可以一边工作,一边喝茶。柠檬茶可以瘦身,还含有丰富的维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失为一个好选择。重在坚持,一定要每天坚持啊!