湿气到底对人有什么危害？
湿气是十分棘手的疾病，因为它治疗起来十分缓慢，而且湿邪本身就比较特殊，它与风邪，寒邪，热邪等都能结合，因此使机体疾病更加复杂，更加难以治疗。
那么湿气到底对人有什么危害呢？首先，我们人体的大部分湿气都是源于内湿，因为我们人体内津液的代谢出现了问题，运化功能下降后，多余的水分不能及时地排出体外，就会导致这些水湿停留在我们人体的皮肤，脏器，孔窍还有三焦之中。
其次，湿气重的原因正是因为脾气虚弱导致水湿运化失常，大多停滞于体内，从而引起湿气重，进而可能表现出大便黏马桶，胃肠总是不适，睡觉爱流口水，头发和面部爱出油，同时观察舌象还可见舌边齿痕重，舌头水湿较多，舌体胖大等。
湿气积累过多的人，会出现皮肤病，湿疹，寻麻疹，慢性皮炎，痤疮等等。还有就是会出现风湿关节痛，风寒湿气，发生在局部或者关节疼痛的牵引
同时，湿气湿邪又为阴邪，所以多伤阳，阳损则气化功能下降，阴浊凝滞会造成很多不好的后果，后果之一就是肿瘤癌症。
湿气积累过多的人，会出现皮肤病，湿疹，寻麻疹，慢性皮炎，痤疮等等。还有就是会出现风湿关节痛，风寒湿气。
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湿气是时下比较受人关注的话题之一，主要的原因就是身患湿气的人太多了，而湿气又分为湿寒和湿热，生活习惯不同，导致身患湿气也不同，但症状基本都是相似的。
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湿气的症状有很多，像乏力，犯困没精神，或者晚上不爱困，白天睡不醒，大便黏腻不成形，脸上头发爱出油等。
不过真正能说明患者体内湿气重的，只有大便长期不成形，粘马桶以及齿痕舌了。
齿痕舌是衡量一个人湿气有多种的重要指标之一，如果患者出现了齿痕舌并且伴有长期腹泻，大便不成形，那么基本就确定是湿气缠身了。
湿气对人体到底有什么危害湿气对人体的危害其实是很重的，古代人认为湿气是肿瘤生长的因素之一，而现代医学也证明了，长期湿气缠身是很容易引起肿瘤的。
据统计，湿气可以引起100多种疾病，而肿瘤只是其中之一，长期的湿气重对于年轻人来说影响还不是特别大，对于中老年人来说，生活质量都受到了威胁。
①长期湿气重影响睡眠
中老年人长期湿气重，会导致心慌胸闷，影响睡眠质量，很多中老年人失眠同湿气的影响是很大的，长期湿气重导致气不足，气虚出现的种种症状对人威胁很大。
②长期湿气重影响发育
湿气重的人非常容易腹泻，尤其是湿寒的人，一吃生冷的食物就容易腹泻，很多时候，湿寒的朋友刚吃完食物不一会就排出体外了，这在中医上叫做完谷不化，来不及消化，没有营养，器官运转的能量都不够，处于长期营养不良的状态。
另外，湿热的话，还会导致患者便秘，脚气严重以及阴囊潮湿瘙痒等症，影响生活质量。
怎么治疗湿气重
湿气是很难去除的，因为湿气同生活习惯有很大关系，而习惯一旦养成，就很难改变。
想要治疗湿气的问题，第一步就是改变不良的生活习惯。早睡早起，并且要坚持锻炼，每天不能低于30分钟的锻炼是基本，并且要少吃肉多吃容易消化的食物或者是健脾的食物。
肉生湿生热，如果平时吃肉多，那么湿气重也是很常见的。而健脾的食物，多为土里埋的食物，像土豆，地瓜，山药这类的，对治疗湿气非常有帮助。
祛湿的药物多为健脾药，如健脾丸，参苓白术散，清热除湿颗粒等。
湿气的治疗首推运动，运动治疗湿气几个月就可以受到明显效果，而吃药的话，几个月花销不菲，停药了以后还容易反复。
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