緑茶可以！因为绿茶具有清火、消炎、排毒、利尿、养颜、瘦身、润喉、解暑、醒脑、明目、提神、消食等功效。茶是养生水，茶是保健汤，居家过日子，不可一日无茶哦！愿你饮茶养生，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！我愿与你共享，如有启发，请予采纳！祝你身体安康，一切顺畅！
你喜欢哪些茶？有什么养生效果？
从不喜欢喝茶！
人生在世，谁还没长过几颗「痘」？特别是当天气日渐炎热，很容易就满面油光、脸上爆痘。
虽然挤痘一时爽，但挤后易感染。而且中医认为“有其外必有其内”，不解决体内的问题，痘痘还是会一颗一颗冒出来。
这道药草茶具有清热解毒、通便、降低血脂等多重功效。通过解决体内的“瘀、堵、湿”，从而达到「祛痘、护肤」的效果。
银花决明楂果茶
【所需食材】
北山楂干（去核）10g、炒决明子15g
金银花10g、罗汉果5g
▼
【制作步骤】
1、如果使用的是决明子
需要先将它用热锅翻炒
炒到香气溢出，外壳开裂即可
▼
2、金银花用冷开水洗净
▼
3、将决明子、山楂干、金银花、罗汉果
用沸水冲泡，焖片刻即可饮用
▼
「 最终成品 」
功效：清热解毒、消食散瘀、润肠通便，辅助治疗高血脂症。
适用：湿热瘀堵型粉刺（即热毒炽盛，容易出现湿气重、毛孔不通等症状）。
不宜：脾胃虚寒、便溏者慎用，孕妇、婴幼儿不宜饮用。
这道药草茶口感酸甜，如果痘痘较严重，可以每日冲泡饮用。普通人隔2~3天饮用一次就可以了。而且一杯药草茶可以反复冲泡1天，可谓方便又实惠！
最后小薇要提醒大家，导致长痘的原因复杂，如果长痘严重、或者反反复复，还是要及时去看皮肤科医生哦！
7月份马上进入三伏天气了，我们要喝哪些茶可以降暑呢？
〔原创〕
三伏天气马上到，
消暑止渴早做好。
日照绿茶是首选，
清心祛湿无烦恼。
金黄小米铁锅炒，
开水凉透饮一瓢。
绿豆下锅清水煮，
汤汁浓厚胜饮料。
三样东西家里备，
经济实惠更有效。
夏天气温高、湿度大，喝清茶来缓解暑热、补充水分，实际上是非常好的选择。
1、绿茶
夏天适合喝绿茶或轻发酵茶叶。
绿茶中，龙井茶香气有豆香，碧螺春香气清幽带果香，黄山毛峰香气鲜爽带花香,湄潭翠芽有着净澈的板栗余香……
夏天绿茶和柠檬可以搭配喝，在温热的绿茶中加入一两片新鲜柠檬酸甜可口，同时柠檬中的维生素C也能促进茶多酚的吸收。还可以和三七花、玫瑰花、菊花等搭配喝。
2、白茶
白茶属于轻发酵茶，也很适宜在夏天喝，白茶富含氨基酸，降火清热、消炎避暑、养心提神，可以预防中暑。
在白茶叶中投放几粒枸杞共同冲泡，口感清爽。白茶还可以和陈皮、蜂蜜、柠檬一起搭配。
3、菊花茶
很多人喜欢喝花草茶，夏天菊花茶，是我们常用的清火去热的茶饮。
菊花和桑叶、桑葚、枸杞、山楂等搭配，效果各不相同，菊花和枸杞养肝明目;菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒。
4、荷叶茶
夏天喝些荷叶茶能清热减脂。
《本草纲目》记载：“荷叶升发阳气，去脂瘦身。”荷叶中的生物碱，生理活性显著，能促进胆固醇代谢，有辅助降脂作用；还能帮助阻止脂肪吸收。
荷叶茉莉茶能消除暑气，改善夏季头昏胸闷的症状出现。荷叶普洱茶能够从减少油脂摄入，冲泡方法十分简单，将普洱茶和干荷叶一起倒上开水冲泡，焖上几分钟即可~
5、陈皮茶
陈皮就是一种经过晒制之后的橘子皮，可以有很多种功效做法，可以当做中药、食材、泡茶等做法，不同的做法带来的功效也是不同的。在夏季要降暑的话，喝些陈皮茶还是相当不错的。常喝可以消暑并且止咳，同时对于健胃也有帮助。
6、薄荷茶
薄荷是一种非常清爽的东西，特别是能够清新口气，如果泡茶的话，可以起到很好降暑的功效。而且想要制作一碗薄荷茶的话也是很简单的，只要简单把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常适合消暑的。