Nephele冰河极萃水，很好用的一款，我补水一直都是用，非常不错。
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。
脸上干燥起皮，冬季如何给脸部补水，补水妙方你知道多少？
知道几个简单的补水妙方，面膜补水、保湿喷雾补水、爽肤水补水等都具有不错的补水效果，适合冬天用，平时还要多喝白开水，不吃油腻辛辣刺激的食物，这样才会有好的保湿效果出现。
脸上干燥起皮应该给皮肤补水，最常见的补水妙方就是做面膜，因为面膜中都有大量的精华液，含有一些容易被皮肤吸收的水分，对皮肤有很好的滋养作用，每周做面膜3~4次能缓解皮肤干燥，会让皮肤变得水嫩细滑。想做面膜是可以在市场上购买质量比较好的补水面膜，私黛包装以后直接外敷在脸部肌肤上，也可以自己用蜂蜜，橄榄油，蛋清等食材制作面膜，制好以后均匀涂抹也能补水。
一、保湿喷雾补水
保湿喷雾是冬季给脸部补水的有效方法，可以准备适量的纯净水，里面放少量的维生素C，等维生素C全部化开以后用力摇匀，再把水通过喷嘴喷在肤部肌肤上，喷好以后要用手轻轻拍打面部，促进皮肤对水的吸收，每天可以喷2~3次，这样就能起到很好的补水作用，会让皮肤变得水嫩而有弹性。
二、爽肤水补水
爽肤水是是生活中最常用的一种化妆品它是一些利于人体吸收的水，而且还有一些微量元素对皮肤有很好的滋养作用，也能为皮肤补水，让皮肤保持水耐，在需要的时候可以在每次洗脸以后取适量的爽肤水，在手心中揉匀，然后轻轻拍打在面部皮肤上，坚持使用补水效果也特别好。
三、补水要注意饮食和生活习惯
冬天皮好干燥，补水的妙方有很多，但不论用哪种方法补水，都要注意饮食和生活习惯，如果饮食与生活习惯不好，就会影响补水效果。平时一定要养成按时作息的好习惯，而且不能吃油炸辛辣刺激食物，更要少吃油腻食物，尽量多吃些新鲜的绿色蔬菜和水果，维持身体正常代谢，这样再配合上面介绍的妙方去补水，就会感觉补水效果比较好。
补水的妙方我知道的还是比较多的，补水可以通过补水面膜以及多喝水，还有面霜来实现。