现在很多人有熬夜的习惯，但是不知道熬夜对于身体的伤害是很大的。有些人很担心熬夜对肾有危害，那么经常熬夜对肾危害大吗？经常熬夜对于肾脏的危害是很大的，如果只是偶尔一次的熬夜，一般对于肾脏的危害是不大的。长期熬夜不仅对于肾脏会有危害，对于身体各个器官都会造成危害，而且精神状态也会变得越来越不好。所以只要不是非必要，最好每天在10点之前都入睡，早睡早起对于身体健康才是有利的。平时可以观察一下，看有没有腰膝酸软、性欲下降、阳痿早泄等症状，如果存在，那么就是肾虚引起的。如果存在肾脏其他方面的疾病也会发生一些症状，所以可以自己判断一下，一旦感觉身体不舒服，要立即去往医院检查一下，看是不是疾病造成的。要想身体健康就需要保证每日充足的睡眠，同时在饮食上也需要多补充营养，还需要适当运动，这样才能提高免疫力，避免肾脏等器官发生病变。一旦感觉身体发生的异样，比如身体某部位疼痛，要立即去往医院检查，因为可能是某些疾病的早期症状。
经常熬夜会导致人的机体免疫力下降。而机体免疫力下降就容易引起一系列的疾病，像容易感冒、发烧、咳嗽。经常熬夜，还会引起人的基础代谢率下降，导致肥胖。就中医来说，如果经常熬夜会引起肝火旺而导致口气加重，并且脸上容易长痘。熬夜会引起人的精神不济，第二天会影响到工作、学习和生活。所以尽量要早睡早起，不要熬夜。