怎么改善失眠、多梦

139健康网 2021-12-24 22:09 编辑:葛宏 202阅读

朋友,你需要好好放松一下了,比如去旅游,只要能放宽心的方法都可以。在生活和工作中,我们应该保持一颗平常心,不要过分去追求什么,这种状况就一定会改善的。