低糖生酮饮食减肥成功(生酮粉有什么用？)

一、生酮粉有什么用？

生酮作用又叫酮体生成，是指脂肪酸降解过程结果所致的酮体生成过程。酮体主要是在肝脏细胞中的线粒体中生成。发生生酮作用是对血液中葡萄糖水平低下或是细胞中的碳水化合物储备(如糖原)耗竭情况下作出做出的一种反应。

生酮的原理是减少碳水化合物的摄入，导致机体的基本葡萄糖供能不足，进而分解脂肪产生酮体，以保证重要脏器的能量供应，这些酮体包括β羟丁酸、乙酰乙酸、丙酮。

二、生酮无糖什么意思？

脂肪为主，蛋白质为辅，没有多糖淀粉食品摄入的，所谓健康饮食搭配。生酮饮食尽量不接触糖类，将身体的能量消耗，通过一段时间的饮食调整，转换成不需要糖类供应能量，而是脂肪通过生化反应供应身体所需能量的一种饮食方法，一般人不推荐。

三、生酮巧克力什么意思？

        生酮巧克力就是一种具有减肥功效的食品。

        生酮巧克力和普通巧克力的区别是糖分、碳水、脂肪含量不同。生酮巧克力是配合生酮减肥法来使用的。

        生酮巧克力是由大量脂肪和极少的糖分碳水组成的。由于含碳水化合物较低，且含有咖啡因，可以抑制食欲，间接减少摄入其它食物，控制食欲。其中还含有纤维素，可以帮助胃肠消化和机体代谢，达到减肥的目的。