一、中年男士身材管理标准？
中年人是身材管理标准，首先不能太胖。
人到中年，要注意自己的身体。当今社会，有95%的中年男人都会发福，每天顶着一个大肚子跑来跑去。其实这样是不健康的体形。所以说建议中年男士要多多运动，保持自己的身材，不要让你的大肚子跑出来。
所以说中年男士的标准身材，就是不要太胖。也不要，仿佛最好是不要有大肚腩。
二、中年男士学的5种乐器？
个人建议中年男人学萨克斯、笙、笛子等都挺好，这类乐器不仅声音悠扬动听，而且姿势比较潇洒飘逸，最重要的是可以锻炼肺活量。
男人到中年身体机能下降很快，肺活量决定一个人的体能是否充沛。多练习这种乐器对中年男性身体健康也有很大帮助又能陶冶情操平易性情，是很好的提升自身修养的方法。
三、中年男士最佳身材？
体型健硕，不肥不瘦，上身必须是“倒三角形"，背部宽大，腰却稍小，臂膀要有强而有力的肱二头肌、肱三头肌，挥动，伸缩手臂时，可以看见明显的肌肉变化。 当然，胸肌也是必不可少的，最好是一拳打过去会稍微反弹，但自身却不感觉疼。
腹肌呢，六块和八块是差不多的。 至于下身，就显得健硕一些就行。
四、中年男士怎么穿衣服干净整洁舒适？
可以穿一件白色的衬衫，一天黑色的休闲裤，脚上穿一双黑色的休闲皮鞋，这样就能让你显得更加的干净整洁的，还是非常的利落的