灵芝炖战斧牛排怎么做?

139健康网 2023-09-23 04:58 编辑:admin 204阅读

一、灵芝炖战斧牛排怎么做?

材料:牛肉200克,灵芝10克,枸杞15克,葱段、蒜头、盐适量。

做法:1.把牛肉、灵芝、枸杞洗净,淋干水分,2.把牛肉切块待用。灵芝、枸杞子用水浸泡30分钟,水留下备用。3.把水煮开,加入灵芝,枸杞子的水和牛肉,大火煮沸,后转小火煮2个小时,加入葱段,一分钟后开吃

二、灵芝炖排骨怎样做?

原料

紫灵芝片10克,茶树菇20克,排骨200克,姜3片,香葱、盐适量。

1、首先将干茶树菇进行泡发。

2、排骨用清水清洗干净,沥干水分。

3、紫灵芝片在清水中,清洗一下,捞出即可。

4、锅中水烧开,放入排骨焯2~3分钟,撇去浮沫,捞出排骨备用。

5、砂锅放煤气灶上,放入焯好的排骨、紫芝片、茶树菇、姜片、葱段。

6、加入清水,小火慢炖静候1小时。

7、加入适量盐和鸡精调味。

三、灵芝要炖多久?

灵芝在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。

灵芝吃起来脆脆的,很容易就可以煮熟了,一般是将灵芝放在水中煮2-3分钟,待灵芝煮熟就可以了,如果说煮灵芝的时间太短,可能还会使灵芝表面携带细菌,

四、鞋垫小鸟爪怎样做?

可以使用黄色和咖啡色进行搭配。然后在鞋垫上画出小鸟爪子的形状,把它裁剪下来,再用胶水粘好过后就可以放在鞋子里使用。

五、灵芝菌丝粉怎样做面膜?

1.将灵芝洗净后,放入锅中,加水用小火熬20一30分钟。

2.去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。

3.用时,加蜂蜜蛋清调匀成糊,做成面膜状即可。

4.用温水将面部轻轻洗净,然后用干毛巾擦干自己脸部。

5、涂上灵芝面膜,待自然干燥后,用温水洗净即可。

功效:

营养肌肤,增加弹性,防皱减皱。灵芝中含大量酶类,能促进皮肤的新陈代谢,有活化皮肤细胞的功能,使皮肤光鲜、滋润。灵芝中还含有多种水鲜蛋白、B族维生素等,对皮肤有滋养、减皱、使皮肤富有弹性的作用。

六、炖灵芝汤放什么去炖?

原 料:

筒骨一只,灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。

做法

1、筒骨切小块,焯血水,备用。

2、放入切片的灵芝。

3、放入姜片,西洋参,枸杞。

4、锅中倒入足量淹没食材的开水,隔水炖3个小时即可。

七、小鸟炖什么药材?

炖鸟汤可以放的药材有很多,像白芷、肉蔻、八角、良姜、小茴香、桂皮、草果、陈皮、花椒、生姜、等药材都是可以放的,炖鸟汤加药材还要根据自身状况来选择,而且药材也不适宜放的太多。另外鸟汤也适宜和黄芪、北芪、党参、当归、枸杞这些药材一起炖比较好。

八、灵芝排骨炖乳鸽做法?

1、首先准备15克的灵芝片,然后加入清水,盖上一个小碗,使灵芝完全地浸泡在水中,就这样让它浸泡15分钟。

2、再准备15克安神的莲子,10克润肺的百合,4个无花果,6克补气的西洋参,加入清水清洗一下,清洗干净之后,倒入盆里面沥干水分

3、乳鸽肚子里面的内脏,一定要处理干净,接下来先把乳鸽切成两半,然后把乳鸽切成四大块,俗话说一鸽顶九鸡,可见乳鸽肉是非常营养的,切好之后把它装到盘中备用

4、提前准备150克的排骨,接下来把乳鸽,还有排骨都倒到凉水锅中,再加入四片姜片和适量的料酒去腥

5、用筷子把生姜,排骨,乳鸽都搅散,这是为了使食材在煮的过程中,它们能受热均匀

6、水开之后,用筷子将乳鸽和排骨夹出来,这样就不会沾上浮沫了,所以不用清洗,就能直接放到炖盅里,接着把莲子、百合等食材也倒进炖盅里

7、15分钟之后,灵芝也泡发好了,接下来把泡发过的水倒掉,然后再用清水将灵芝清洗干净,之后,再用手挤干水分,然后放到炖盅里面

8、接下来加入九分满的开水,然后把炖盅的盖子盖上,接下来把炖盅放到炖锅里,再盖上炖锅的盖子。

9、接下来按功能键红灯跳到营养汤,炖三个小时的时间,三个小时之后,它就自动跳到保温

10、接下来按功能键红灯跳到营养汤,炖三个小时的时间,三个小时之后,它就自动跳到保温了。

11、打开炖盅的盖子的时候,一定要注意防烫,接下来先用勺子把表面的油脂撇干净,再加入少量的食用盐调味,用勺子搅拌均匀就能喝了

九、老鸭炖灵芝做法?

1/6老鸭切块,灵芝对半剪。切葱段。如果和我一样力气小的姑娘可以切一刀再用剪刀剪会比较好操作。

2/6把鸭子放入锅里,水没过鸭子即可,然后中火炖五分钟,这一步骤是为了把老鸭的血水和泡沫等物去掉,那样汤就会很清爽。

3/6放在水龙头下面稍微凉水冲一冲,把先前的那小锅水都倒掉。

4/6然后在放水,锅子的四分之三或者更多,汤比较好喝,且炖的时间较长,不要怕水多。灵芝生姜这时候都可以丢下去,鸭肝等内脏先不要放下去,炖太烂比较没有口感。

5/6炖上去之后老酒倒个2大勺。

6/6然后就是长达一个半小时的炖煮。内脏等物可在一个小时候后放,最后15分钟之前,盐放2勺,注意这个时候如果品尝太淡的话不要再加盐,因为汤会继续煮,到后来咸度会增加。关火之前放小勺鸡精,放入葱段,关火就大功告成了。

十、灵芝炖石燕的做法?

用料:石燕1只、石斛 十来个、猪肉 少量

石斛石燕(鹧鸪)汤的做法步骤:

步骤 1、石斛热水泡开,搓掉表面毛洗干净

步骤 2、石燕一开四,瘦肉切丁飞水,+泡石斛的水+纯净水,高压锅气开12分钟,也可以用炖锅慢慢炖

步骤 3、盐调味即可,石燕炖好肉不烂,可以捞起来点酱吃了。

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