灵芝红枣黄芪有哪些功效?

139健康网 2023-08-15 23:02 编辑:admin 246阅读

一、灵芝红枣黄芪有哪些功效?

能够起到增强免疫力的作用,特别是像一些容易感冒,气虚不足,或者是受到外邪侵犯的人,服用灵芝红枣黄芪,能够起到很好的补气补血的效果,能够增强免疫力,但是在服用灵芝红枣黄芪的时候,一定要按照中医的安排合理服用,毕竟是中药,如果服用不得当或者是长期服用,可能会对身体造成适得其反的效果。

二、灵芝红枣茶有什么功效?

灵芝红枣茶对肿瘤癌细胞具有抑制作用,因为灵芝具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统能得到快速的提升,恢复人体的内脏和使细胞达到标准化。而红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。两者相搭配有着有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能,有镇静等作用。

三、莲子粥的做法;百合红枣莲子银耳汤的做法?

莲子百合粥做法!

功效:清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺!

主料:大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料:枸杞

小米: 性味归经,小米最为熟知的作用就是养胃,因此脾胃虚弱,经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合:性平,归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神;适宜体虚肺弱、慢性支气管炎,肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子:性平归心、脾、胃经,莲子最显著的功效莫过于宁心安神,改善睡眠,也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞:性平味甘,归肝肾经,有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤:

1、将大米、小米、莲子、百合洗净;

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水;

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可;

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞;

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

冰糖银耳百合炖雪梨!

功效:有滋阴润肺、止咳化痰,排毒养气的功效。

主料:百合、银耳、雪梨;

辅料:冰糖、枸杞

百合:百合性凉,有很高的药用价值,以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称,此外还有宁心安神、促进血液循环功效等;

银耳:银耳素有“菌中之冠”的美称,可以润肠益胃,还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑,银耳粗纤维含量较高,是减肥的好食物。

雪梨:雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效,

操作步骤:

1银耳去跟撕成小块,温水泡半小时;百合洗干净泡半小时;雪梨剔除核切成小块待用;

2将三种原料冷水下锅,放入几块冰糖,大火烧开,改成小火慢炖30分钟;

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞,5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量,还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项:

1、 银耳百合难煮,最好提前泡,3-4小时皆可,这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中,容易烂掉,影响汤色。

万宝丽-意康德:干百合的做法大全家常推荐:冰糖银耳百合炖雪梨+莲子百合粥!

四、灵芝茶可配西洋参和枸杞红枣?

这几个药物是可以合在一起进行服用的,有养肝、养阴、明目、补血的作用,对于提高身体抵抗力水平有比较好的作用,可以长期的饮用,灵芝和枸杞子对于肝肾功能虚弱性的体质有调理的作用,而西洋参这个药物是属于补气滋阴的药物,对气阴不足有补充的作用。

五、江米和红枣的做法?

原料:糯米、红枣

辅料:梨汁冰糖(或冰糖)

做法:

1、糯米清洗干净,放入电压锅内胆,加入适量水(比白米饭的水量稍微少一些)和适量冰糖,浸泡四小时后,选择"煮饭"键煮熟.(有预约功能的电压锅可以定时4小时)

2、红枣清洗干净,浸泡半小时后,放入煮锅中,煮15-30分钟,取出后去核,备用.(或者直接用去核红枣)

3、糯米饭熟后,取出.准备一碗白开水,一个蒜臼.

4、取适量糯米饭放入蒜臼中,蘸水将糯米饭均匀打成黏稠米糕,取出盛入碗中,依次做完剩下的糯米饭.

5、取一个碗,碗壁铺上保鲜膜,依次铺一层米糕,一层红枣片,再一层米糕...直至铺完所有材料.

6、凉后切成小块食用.

六、红枣开花配方和做法?

1、先把红糖,酵母粉,倒入温水里,搅拌至红糖和酵母粉完全溶解

2、再用红糖水和面,边倒边搅拌

3、搅拌成大面絮状,加入10克的食用油,下手揉面

4、面团特别的好揉,加了食用油,一点也不粘手,很快就揉成光滑的面团了,盖上保鲜膜发酵至三倍大

5、看一下面团已经醒发好了,不要揉,我们在中间按个小窝,放上3克的小苏打,一点点的温水

6、把小苏打揉均匀,然后直接移到面板上压扁,放上我们切好的红枣碎

7、再把红枣包起来,然后把它们揉匀,排一下面团里的空气,多揉一会儿,大约揉3分钟左右把里面的红枣碎,还有小苏打,充分地揉均匀,如果觉得面团有些粘,可以适当地放一点干面粉,防止粘面板

8、面团揉好之后,我们直接给它搓成长条形,让它粗细尽量均匀

9、然后我们用揪剂子的手法,把它揪下来,不用揉,整理一下就可以了,我们把每一个面剂都整理均匀,300克的面粉正好4个大面剂

10、然后把做好的生坯摆入蒸屉,盖上盖子二次发酵20分钟,提前把锅里的水烧开,再把二次发酵好的生坯放入蒸锅,开中大火蒸30分钟

时间到了关火,不用闷,直接出锅

七、灵芝菇和鸡蛋做法大全?

材料:灵芝菇适量,洋葱半个,红灯笼椒半个,鸡蛋2枚

做法:

1.洋葱和红灯笼椒洗干净切丝

2.灵芝菇洗净撕成小块

3.鸡蛋打入碗中,顺一个方向搅散

4.锅中放油,八成熟时倒入鸡蛋液,炒熟后盛出。

5.锅中放油先放洋葱丝翻炒,然后加入红灯笼椒翻炒后盛出

6.锅中放少量油,放灵芝菇煸炒至微黄

7.加入炒好的洋葱和红灯笼椒翻炒均匀,加入少量鸡精、盐翻炒均匀后出锅即可

八、红枣做法?

桂圆红枣乌鸡汤

原料:桂圆30克、红枣10粒、枸杞5克、乌鸡半只、姜3片、盐适量。

[做法]:

1. 乌鸡洗净,与姜片一同冷水下锅,水开后沸水中焯5分钟,除去血水。

2. 桂圆剥皮、红枣洗净,与乌鸡一同放入锅中,加入姜片。

3 锅中加入2000毫升清水,大火烧开再转小

九、灵芝菜做法?

准备食材如下:灵芝30克,糯米粉300克,白糖2汤匙,豆沙100克,椰蓉适量

具体做法如下:豆沙捏成一个一个的小圆,糯米粉放容器里,将灵芝打粉,加入白糖,加入适量的清水揉成面团,再捏成一个一个均匀大小的小挤子,接着把小挤子擀扁,包入豆沙小圆,最后用手磨圆,托盘刷一层油,将做好的圆子放托盘上,做好后上蒸锅蒸15分钟,蒸好后裹上椰蓉即可,香甜可口,非常的好吃!

十、灵芝菌做法?

具体做法:

1、洋葱切丝、黄瓜切片。

2、灵芝菇撕成小块。

3、肉切成丝加料酒水淀粉腌制一下。

4、锅中入油先放洋葱丝翻炒。

5、加入黄瓜片翻炒后盛出。

6、锅中放少量油,放灵芝菇煸炒至微黄盛出。

7、锅入再放少量油,烧至四五成热,划白肉丝。

8、加入灵芝菇翻炒。

9、加入黄瓜、洋葱丝炒匀。

10、加入少量鸡精、盐翻匀后出锅。

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