石斛煲汤放什么养肝护肝(石斛灵芝炖鸡汤有什么功效?)

139健康网 2023-05-18 06:06 编辑:admin 204阅读

一、石斛灵芝炖鸡汤有什么功效?

石斛灵芝炖鸡汤是由石斛、老母鸡、灵芝、西洋参和冬虫夏草炖成的汤。它具有增强免疫力和滋补身体的作用。生津养胃、清热养阴。明目润肺,滋阴,治疗胀气和疼痛。养心、安神、健脾养胃、益气养血。抗菌、抗炎、抗癌、抗癌、增强抵抗力。保肝解毒、改善心血管功能。

二、铁皮石斛银耳汤怎么做?

用料

铁皮石斛

20克

银耳

30克

红枣

30克

冰糖

100克

适量

铁皮石斛

菜谱用料

20克

银耳

菜谱用料

30克

红枣

菜谱用料

30克

冰糖

菜谱用料

100克

适量

做法

材料备齐

1.材料备齐

银耳冷水泡发

2.银耳冷水泡发

铁皮石斛洗净切段

3.铁皮石斛洗净切段

红枣去核切丁

4.红枣去核切丁

银耳摘成朵朵小花

5.银耳摘成朵朵小花

银耳、铁皮石斛都加入锅

6.银耳、铁皮石斛都加入锅

放入适量水,煮半个小时左右

7.放入适量水,煮半个小时左右

煮至20分钟左右加入冰糖

8.煮至20分钟左右加入冰糖

三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

9.三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

铁皮石斛银耳羹好了

10.铁皮石斛银耳羹好了

小贴士

银耳熬久点胶汁粘稠好吃!水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!冰糖量个人酌量增减

三、请问石斛能和猪骨,或者鸡一起煲汤吗?

石斛主要是养胃的,治疗胃炎的,可以和猪骨鸡一起熬汤,很有营养,没有问题,建议可以这样保养身体,平时不吃生冷硬辣。还可以加一些其它辅料。有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,适合经常要外出工作应酬,经常熬夜的人。