体育运动规则有哪些？

一、体育运动规则有哪些？

体育运动有众多的项目，项目不同规则也不同，介绍下篮球的规则

篮球基本规则。

比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球：每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例：大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

二、运动训练管理机制创新的原则有哪些？

运动训练管理机制创新的原则可以概括为以下几点：

1. 观念创新是运动训练管理创新的前提。这指的是在实施运动训练的过程中，需要更新和改变传统的训练观念，以适应新的训练需求和环境。

2. 组织创新是运动训练创新的基础。有效的组织机构和流程可以确保训练的顺利进行，提高训练效率。

3. 方法创新是运动训练创新的重点。随着科技的发展和新理论的出现，运动训练的方法也需要不断进行创新，以提高运动员的表现。

4. 制度创新是运动训练管理创新的关键。合理的管理制度可以调动运动员、教练员的积极性、主动性和创造性，促进竞技水平的提高。

5. 以人为本的思想。人是一切因素中最重要、最根本的因素，管理中必须重视人的因素，贯彻“以人为本”的思想，通过竞赛杠杆，正确运用加分、物质、荣誉激励机制，调动广大运动员、教练员的积极性、主动性和创造性。

6. 实事求是原则与低成本、高效率原则。这是在实际操作中需要注意的原则，强调根据具体情况制定和执行管理策略。

7. 同时，也需要注意探索新的合作模式，比如坚持国家办与社会办相结合，积极探索与地方、高校以及俱乐部等社会力量联办共建国家队新模式，引入国家队竞争机制。

三、学校运动会接力比赛的规则有哪些？

关于学校运动会接力比赛的规则有哪些？

这个问题我可以尝试着帮助你来回答。学校运动会的接力比赛相比估计比赛稍微要规则少一些，主要规则有不能跑出自己的跑道，必须在接力区完成交接棒，不能落地，也不能把棒扔出去，还要特别注意学生的安全

四、运动员选材测试指标确定的原则有哪些？

（1）专项性原则：是指确定的选材指标必须与运动员将要从事的竞技运动项目的要求有机结合起来，而且选材的指标必须符合专项的要求，要选择与专项成绩相关系数较大和受遗传因素影响较大的指标。

（2）定量性原则：定量性原则是指在运动员选材过程中，尽量选择那些够量化的、客观性强的指标，以便准确评价选材对象的运动潜力，以及在不同个体之间进行横向的比较。

（3）综合性原则：综合性原则指根据提高专项运动能力的需要，多方位的全面考察和分析各项指标对选材对象的运动潜力作出整体评价。

（4）可操作性与可接受性原则：确定选材指标要根据具体的物质与人员条件，因地制宜并少而精地选择测试指标，尽量选择有效又无创伤测试指标，便于为选材对象所接受。

五、运动时的最佳补水时间？

补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。

由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的。_

六、采购的原则有哪些？

采购的基本原则包含以下几个方面:

1.节约采购成本。从物资设备采购的角度节约公司的成本,变相减轻了公司的支付压力,提升了公司的效益,这也是核心原则; 降低采购成本

2.保证公司需求。要保质、保量、及时地将公司所需物资设备采购供应至指定位置,以满足公司正常运行,保节点、保进度,同时保证公司正常运行,也就提高了公司的运转效率,节约了人力、物力以及各种能源和费用的支出,从而提升了公司的效益; 保质、保量、及时供货到位

七、创新的原则有哪些？

创新的原则有：自我决策、价值、影响、能力四个。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现，是推动民族进步和社会发展的不竭动力。一个民族要想走在时代前列，就一刻也不能没有创新思维，一刻也不能停止各种创新。创新在经济、技术、社会学以及建筑学等领域的研究中举足轻重。

创新是指以现有的思维模式提出有别于常规或常人思路的见解为导向，利用现有的知识和物质，在特定的环境中,本着理想化需要或为满足社会需求，而改进或创造新的事物、方法、元素、路径、环境，并能获得一定有益效果的行为。

八、倾听的原则有哪些？

尊重对方，积极专注。只有当倾诉者感受到聆听者对他的重视，感觉到自己话语的重要时，他才能信心十足地表达，其表达欲望才会强烈，其表达效果才会很好。专注也是聆听一方必须具备的礼貌，听别人谈话时是否专注，能体现出一个人的教养。倾听也是沟通的一种方法，专注是有效倾听的基础。倾听对方表达时，要自然地表现出对谈话者的尊敬和对谈话内容的兴趣，做出愿意聆听的姿态。在与对方沟通之前，做好放松心情的准备，以饱满而愉快的情绪、平稳的心态为倾听做准备。

不随意打断，不任意评判。随意打断对方会打击对方谈话的积极性，削弱他表达的热情。当对方谈兴正浓时，你突然打断他的话，将使他很恼火；当对方迫切需要倾诉以发泄郁闷情绪时，你突然打断会让他更加郁闷。不要随意接话、插话。比如对方说到某些你熟悉的话题，你说“我也这样做过，有一次……”“哦，你说的我知道，不就是……”这些话很快就会让对方从谈话者变成倾听者。另起话题也不好，“算了，别说那些了，咱们谈谈……”这样会让对方认为你对他的话题很厌烦。

也许对方的观点令你难以接受，甚至有些观点是错误的。但是别随便评判他的对错，更不要拿你的观点与他争辩。如果你实在不喜欢他的看法，不妨适时提些小问题，将话题转移到你想要的方向，这样不至于打断对方谈话的思路，不会改变他在交谈中所处的主角地位。你可以说：“哦，很好，那么接下来我可不可以了解一下您对这件事的看法？”

当别人倾诉、发泄的劲头正浓时，你所要做的，只是恰当使用语气词或简短话语，如“哦，这样啊？”“是吗？”“对！”等等。这样做能鼓励对方尽情地说下去。

古红是某家电商场的客户服务部经理。这天接待了一个怒气冲冲的顾客。顾客是由客服人员领到经理办公室的。古红礼貌地请顾客坐下，为他倒了一杯水，顾客大声说：“你们怎么做生意的？说好的两天以内送货上门，怎么都第三天了还没有消息？还有，上次从你们这里买的空调怎么不管用呢？你们是怎么服务顾客的？怎么经营的？说什么优质、迅速、及时？”顾客滔滔不绝地说了一大堆批判性的话，情绪很激动。古红一直认真地听着，表情和蔼而关切。慢慢地，她听出顾客主要是不满意送货时间和产品质量，而实际上这两个问题都是顾客自己的责任。古红待顾客情绪稍稍平静时，微笑着说：“您是说我们送贷不及时和空调质量有问题是吗？可以让我稍做解释吗？”顾客点头后古红接着说：“当初您买的时候也知道，我们说的两天以内送货上门是针对市区客户，郊区客户我们规定5天内送到。您记得吗？”“记得。”顾客的表情缓和了下来。古红继续说：“我查了一下送贷单，今天下午就可以送到，这点您放心。关于空调质量，我刚才听您说自己移机了对吗？”“对，换了房间安装。”“您自己移机可能不如我们专业，而且您的空调现在所在的房间比原来要大一点，因此空调不能照顾到整个房间，这是肯定的。”“是。呵呵。”顾客有些不好意思地笑了。最后，古红建议帮顾客重新免费移机，并赠送他一件促销产品。顾客满意而归，并且后来继续购买这家商场的家电。

要及时回应对方。当对方说到一定阶段时，你有必要总结一下他的谈话内容。你可以说“是这样吗？”“你是说……”这些总结和重复能帮助你更有效地理解对方，防止误解而导致谈话失败。记住，说话时一定礼貌，使用礼貌用语。

九、报价的原则有哪些？

1、投标报价是什么意思? 　　投标报价是指承包商采取投标方式承揽工程项目时，计算和确定承包该工程的投标总价格。 　　

2、投标报价要遵守什么原则? 　　(1)投标报价由投标人自己确定，但是必须执行《建设工程工程量清单计价规范》的强制性规定。 　　(2)投标人的投标报价不得低于工程成本。 　　(3)投标人必须按工程量清单填报价格。 　　(4)投标报价要以招标文件中设定的承发包双方责任划分，作为设定投标报价费用项目和费用计算的基础。 　　(5)应该以施工方案，技术措施等作为投标报价计算的基本条件。 　　(6)报价方法要科学严谨，简明适用。 　　

3、工程投标报价的技巧与策略 　　投标报价是业主选择中标单位的主要标准，也是业主和投标单位签定承包合同的依据。报价是工程投标的核心，是根据工程性质、范围、技术规范、工期要求、拟采用的施正方案、进度计划以及所需人、材、机预算价格，各种管理费及利润等计算出的投标价格。因此，投标报价是十分重要、复杂且影响因素众多的工作，施工企业应从多方面进行控制，力求报价适中，既能达到中标的目的，又能获得较好的经济效益。 　　(1)充分理解招标文件及设计图纸。工程招标作为业主选择施工队伍的手段，要求投标文件全面响应招标文件。投标人应认真阅读招标文件，明确清单项目的组成规定、定额选择的要求，特别要清楚技术规范的要求。同时，要充分审查施工招标图纸，列出图纸中项目并重新计算工程量后与清单核对。将发现问题汇总后，标前会时向业主提出，要求其在会上或会后解答。通过这些问题的明确，可以使各位投标人的报价有一个共同的基础，位于“同一起跑线”上，避免因各投标人对招标文件的不同理解而造成标价分散、合理标价反而成为出围标的可能。 　　(2)做好现场调查工作。投标前的现场考察是必不可少的。考察时应根据施工图纸和招标文件的要求，了解当地地方材料(不含甲供材)的价格、材料的来源、运输的路径、运距;附近山头的情况、土石的来源、弃土点的距离;施工水电是否可以在附近租借、管线的长度;临时便道、便桥的情况;施工机具的进场路径等，掌握准确的第一手资料。这样，投标人在心中有数的情况下，做出的报价性价比才会高，才具有竞争力。 　　(3)分析计算单价和合价。 　　A、定额的选用要慎重。工程报价时，定额分析选用的正确与否是影响到报价高低、投标成败的关键因素之一，应十分慎重。投标者应按照招标文件有关资料，特别是技术规范来选用定额，同时还要考虑当时的实际情况，如工程情况、自然气候条件、工人素质、机械水平、工程技术规程、工程监理情况以及其他因素。熟练掌握定额各章节的工作要求及换算方法，对定额的缺项部分，可借用类似项目或用相近项目换算，对无类似项目的可编制补充定额。 　　B、进行单价分析：根据工程实际和市场调查结果，确定人工、材料、设备和机械台班的基本单价，套用相应定额得出工程基本直接费，摊入取费乘以费率得出其它直接费和现场经费，相加得出直接工程费，直接工程费参与取费，将现场经费、间接费、利润及税金等摊入，合计以上便得出此项工程的单价。填入工程量清单表，乘以工程量得出合价。 　　(4)确定投标报价策略。投标策略是指承包商在投标竞争中的系统工作部署，是参与投标竞争的方式和手段。投标策略作为投标取胜的方法和艺术，贯穿于竞标始终，内容十分丰富。常用的投标策略有：不平衡

十、授权的原则有哪些？

答：授权的原则有：

1）相近原则。

2授要原则。

3）明责授权。

4）动态原则。

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