彭祖养生秘籍(彭祖养生秘诀)

139健康网 2023-03-19 22:23 编辑:admin 299阅读

彭祖养生口诀?

养生口诀

1.千保健,万保健,心态均衡是重点2.怒伤肝,喜痛心,悲忧惊慌伤命根

3.要活好,心别小;善制怒,寿无数4.心胸宽大能撑船,康健长寿过百年5.要想康健愉快,学会自己取乐6.妻贤夫病少,好妻胜良药7.祸从口出,病由心生8.善人康健,坏人命短9.性情爽朗,疾病藏匿10.房宽地宽,不及心宽11.人有童心,一世年少12.笑一笑,十年轻13.一日三笑,人生难老14.笑口常开,青春常在15.哭一哭,解千愁16.有泪纵情流,疾病大方愈17.丈夫有泪纵情弹,英豪流血也垂泪18.先睡心,后睡眼19.药补食补,不及心补20.饭养人,歌养心21.早吃好,午吃饱,晚吃巧22

彭祖山养生殿开放吗?

开放。

彭祖山,在四川省眉山市彭山区,为省级风景名胜区,山不高、台阶缓,满山绿树成荫,修竹滴翠,据传是商贤大夫彭祖故里和安葬地,有彭祖墓等景点。彭祖山风景区,是国内以长寿养生为特色的文化旅游风景名胜区。景区沿府河、岷江岸边,北起净皇九股泉,南到县城关刀山公园,总面积约2332亩。区内山峦环抱、溪流逶迤,有修竹滴翠、果园飘香,四季空气清新、气候宜人,成为人们休闲、旅游,领悟和体验养生之道,追求健康和谐生活的好去处。

彭祖养生经全文及译文?

 彭祖者,姓籛(jian一声)讳铿,帝颛顼之玄孙也。殷末已七百六十七岁,而不衰老。少好恬静,不恤世务,不营 名誉,不饰车服,唯以养生治身为事。王闻之,以为大夫。常称疾闲居,不与政事。善于补导之术,服水桂云母粉麋角散,常有少容。然性沈重,终不自言有道,亦不作诡惑变化鬼怪之事。窈然无为,少周游,时还独行,人莫知其所诣,伺候竟不见也。有车马而常不乘,或数百日,或数十日,不持资粮,还家则衣食与人无异。常闭气内息,从旦至中,乃危坐拭目,摩搦身体,舐唇咽唾,服气数十,乃起行言笑。其体中或瘦倦不安,便导引闭气,以攻所患。心存其体,面(明抄本面上有头字)九窍,五脏四肢,至于毛发,皆令具至。觉其气云行体中,故于鼻口中达十指末,寻即体和。王自往问讯,不告。致遗珍玩,前后数万金,而皆受之,以恤贫贱,无所留。

彭祖养生术谁写的?

彭祖所作。彭祖,姓篯名铿,因封于彭城又尊为彭姓之祖,是古代传说中最著名的养生有道的寿星老。相传他历经夏、商两代,活了767岁都不见臃肿老态;据说其长寿缘于“治性清静,不欲于情”,“动用太和为马,通宣以玄寂为车”。

彭祖的五大养生之术?

一、膳食术;二、导引术;三、调摄术;四、阴阳相补术。

至于第五大术,没有找到记载,就说说彭祖这四大养生术。

彭祖姓篯(jian)名铿,相传生活在夏商两代的蜀地,活至800岁,是中国赫赫有名的大寿星。也是夏商时期,是否跟现在的“三星堆”有关呢?

闲话不多说,今天说的是他养生长寿术。

由于他真的是“千岁”寿星,后人纷纷效仿他的养生长寿之法,来达到健康长寿的目的。就是他的一半或1/100也好啊!

至于这些长寿之法是真是假,这里不论,只简单说说这些方法如何练习。

一、膳食术。中国的饮食文化源远流长,古语说“药食同源”,可能就出于此,如果在饮食上调理得当,亦能达到去病强身的效果。

彭祖就是讲究“谨和五味,药食同源,饮食有节。”

谨和五味,顾名思义是由食物的属性来调养人体五脏。《内经》有“五谷、五果、五内、五菜,能营养、辅助、补益、充养、入内之。五味入内,各归所喜,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入胃。”调和了饮食的五味,等于是调和了五脏六腑的属性。

药食同源,就是食物跟药物一样有调养的效果。彭祖就是做到了“食物的寒、热、温、凉、平这五气,跟酸、苦、甜、辣、咸这五味,随人体与季节的变化来搭配食用,最终起到养气血、去病强身的作用。”比如春季食用酸味的食物养肝,夏季食用苦味的食物养心,秋季食用辛辣食物养肺,冬季食用温热的食物养肾。

饮食有度,就是拒绝暴饮暴食、胡吃海塞,饮食过度,就伤脾胃。彭祖就是不饥饿不食,先饮汤水再食,食不太饱,就是7、8分饱,饮不太多。早餐要早,晚餐要控量,进餐心情舒畅,发怒别吃。饮食宜清淡、缓慢、不多量、温暖软和。

二、导引术。彭祖喜好“吹嘘呼吸,吐故纳新,熊径鸟审。”就是常练太极拳、五禽戏、静坐、瑜伽或八段锦等气功之类,最终达到“天人合一、返璞归真,回到生命本真”的状态。

三、调摄术。彭祖就是“调心顺应自然之本,固心守真。”调和了自心,五官身躯皆为调和。

彭祖调和的是“无思虑的安静心,无妄念的正觉心,存欢喜心、和悦心、良善心、安乐心。”

有句话说“一念成魔,一念成佛”。嗔心或妄心或邪心一起,便坠入魔道;如果顿生欢喜、和悦、良善、安乐心,佛性随之显现。

有了佛性,还愁不长寿么?

四、阴阳互补。这个古法如今收效甚微。一来都不懂,二来这个物欲世界俗人难以控制。

这里就不详解了,有兴趣的可以去搜查一下。

古往今来的长寿老人都有个特征,就是心态平和,饮食起居有节,适当运动量。现在的快节奏打乱了这些自然规律,熬夜、暴食、烟酒等使很多人生活失衡,健康失控!

彭祖庙彭祖是谁?

答,彭祖庙彭祖是,古时候一个姓彭名字古的人,称呼彭祖。

彭祖生肖?

彭祖生肖属龙。属龙男是个很重视精神世界的人,他们希望自己能找到一个知己当对象的,希望自己的另一半是很了解自己的,还能对他们事业方面提供帮助,这样才会更让他们喜欢的,总是希望爱人能支持自己的,他们感情中的性格就是这样的。属龙男在职场当中能有很好的发挥,他们能好好利用身边的好机会,为了让自己事业能成功而不断地努力,他们会是一个积极的人,不管他人遇到什么事情,他们都能给身边的人带来帮助的。

彭祖分支?

姓的来龙去脉,各种古籍的有关记载很多,其内容则不外以下数种:《姓纂》:“大彭为商诸侯,以国为姓,盖陆终第三子彭祖即大彭也。”张澍所著《姓氏五书》:“颛顼曾孙祝融之弟吴回,生陆终,陆终子六人,其三曰……为彭祖,封于大彭。”《郑语》:“豕韦诸稽,则商灭之矣”。《姓氏考略》:“望出宜春,又,安定胡永胡有彭氏,见《晋书》;又,西羌南蛮皆有彭氏。”  由此可见,汉族的彭姓是颛顼帝的嬴姓之后,颛顼是黄帝轩辕氏的孙子,他的后代,是汉族的主要组成成员。传到其曾孙辈的时候,有重黎和吴回两兄弟先后当了“祝融”,也就是专门掌管祭火及用火的官,对于整个民族的演进极有贡献。吴回的一个叫做陆终的儿子,总共生了6个儿子,其中的老三,就是活到800岁高龄的彭祖,算起来是颛顼的第五世孙,由于他的封地是在大彭,所以子孙就按照当时的习惯“以地命氏”,而中国也开始有了“彭”这个姓氏。如此看来,彭姓的历史悠久,是不容置疑的。

彭姓,是发源于4000多年以前的殷商诸侯国大彭,当时的大彭,就是现在江苏省的铜城县,迄今铜城县的西边还有一座大彭山,足见其渊源。当然,后世的彭姓人士,最初应该都是从江苏的铜山分支出去,然後在各地分别繁荣茁壮的。

殷商之际的彭姓名人,实际上不仅仅是彭祖一人,另外,还有一位曾谏其君不听而投水死的殷大夫彭咸,也被后世列为人臣的楷模。

秦汉之际,彭氏也是文人名士辈出,其中又以曾经辅佐汉高祖刘邦得天下的大将彭越,最为有名,他曾先后在汉高祖收魏、定梁、灭楚的战事中,多建奇功,后来并被封为梁王,真可以说是显赫一时。

彭祖生辰?

农历六月十二日

篯铿,是彭姓、钱姓、韦姓族人共同的祖先,今人曰之“彭祖”,即大彭氏国始祖,因受封于彭城建立大彭氏国而被后人尊称为彭祖。庄子《逍遥游》有云:“上占有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋。而彭祖乃今以久特闻,众人匹之。不亦悲乎!”,庄子所说的彭祖即篯铿。

篯铿是颛顼的玄孙(黄帝的第八代孙)。篯铿这个氏族是上古时代一个有代表性的著名长寿家族。

篯铿(公元前2250-公元前2105年)就是彭祖,传说中的长生不老之人,生于帝尧二十三年农历三月初三,死于帝禹二十年农历六月十二,享年145岁。为大彭国第一代始祖,后世便尊称其为彭祖。是颛顼的六世孙、黄帝的九世孙。篯铿继承父亲陆终的氏族部落长职务后,注重农业和家畜饲养业,形成强大的篯氏部落。帝尧四十八年(公元前2225年),尧封篯铿居彭城,为大彭国。帝禹元年(公元前2124年),禹登帝位,时篯铿已126岁,但仍不觉得其衰老,并能主持和参加部落内的各种活动。

野史有云,他进献雉羹给尧,尧便把彭城封给他,所以后世称他为彭祖,舜的时候,他从师尹寿子,学得真道,遂隐居武夷山。

彭祖语录详解?

彭祖百忌有云:“子不问卜,自惹祸殃。”

意思是子日或子时不能占卜预测,否则会自惹祸事噩运。

关于子日能不能占卜预测,《黄金策》有云:“筮必诚心,子日不忌。”《增删卜易》有云:“天下无事不由心生,心动求神,必须至诚。故曰:诚则形,形则聚,聚则明。心诚求之,卦必显而易见。古有子不问卜,《黄金策》曰:只在诚于不诚,不在子与不子。”

由此可知,子日不能占卜预测是无稽之谈。

彭祖,大彭国第一任国君。

彭姓始祖,又称篯铿、彭铿,陆终第三子 。彭祖被封于彭城(今江苏徐州铜山区大彭镇),子孙以国为氏。 

彭祖国名即大彭,夏商为方伯,古五霸之一,唐虞封国,传数十世八百岁而灭于商。 

被庄子称为:“彭祖得之,上及有虞,下及五伯。”大彭国第一代始祖彭祖篯铿本为尧舜时人,由于经常和神农时神巫巫咸、黄帝时神医巫彭、夏彭伯寿、商彭伯考、商贤大夫彭咸、周柱下史老子混为一谈,遂有“长年八百,绵寿永世”、“非寿终也、非死明矣”等传说。