睡眠不足会使体虚上火肝火上升，贫血，（特别是青春期正常发育伤害更大）人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗，对肝脏正常运转有极大的损伤！使人内分泌失调，严重的使人体脱水，致于死亡！
经常熬夜、睡眠不足，会影响青少年身体发育么？睡眠不足的危害有多大？
肯定会，我和你一样。我正在克制。反正危害很大。经常这样身体会虚的！会易怒，易上火、严重的会有抑郁症，焦虑症什么的。你现在改还来的及，为什么自己的身体、为了中国人的身体素质，让自己的生活有规律些！10点前入睡！一天睡七八个小时就可以了。望采纳！
青少年长期熬夜的危害 年龄 16 时间 将近半年 过程 高中了，天天下了晚自习到家就10点了。
没有办法，高中都是那么过来的，我从初三开始就很少12点前睡过。
这种情况就是多喝点绿豆汤，多吃青菜。去去火。也没有什么办法。
看看老中医，适当的滋补一下，喝一点补充精力的药。至少不爱犯困。
那个时候都是虚火旺的阶段，不好调理。所以要请高人瞧病。
大学生熬夜的危害？
经常熬夜对身体这几大坏处：
1.抵抗力下降，因为经常熬夜对身体造成很多损害，使得抵抗力下降，容易得感冒等疾病。
2.记忆力下降，由于经常熬夜，昼夜交替导致生物钟受损，使得人在白天迷迷糊糊，晚上持续性兴奋。
3.视力下降，由于眼睛长时间只接受单方面的灯光影响，导致眼睛会干涩，甚至会痛，致使视力下降。