女人在夏季建议喝绿茶比较好，尤其是爱美的女孩子，因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一，二倍，并且茶中的维生素C在90度情况下，也几乎不被破坏，正常人每天最低需要50毫克左右锥生素C，除了可增加对病毒感染的抵抗力之外，对各种疾病（如血液病等）的予防和治疗都有一定效果。对人体免疫性疾病的予防和阻碍食物中致癌物的摄取也有作用，维生素C可以防止肌肉弹性和水分减少，对控制肌肉变黑色的黑色素产生也有一定效果。饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用，目前荼叶保健，美容、减肥功效被人们认定为最安全的饮料。所以，夏季喝绿茶，不但有绿色、清凉的感觉，在茶中加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁，能发挥清凉消署作用，既解暑又美容。
请问冬天经常坐在办公室里喝什么茶好？
白领人士，当然是喝‘清心明目菊花茶’啦~ ~
你们天天对着电脑，还有繁重的工作，喝这茶最好不过了~ ~ 特别在冬天，加入一小块冰糖，连香气中都带着甜味儿，清新滋补~ ~
PS：
当你的眼睛浮肿时，用棉花沾上菊花茶的茶汁，轻涂眼睛四周，很快奏效；
当你的眼睛疲劳、视力模糊时，泡一杯菊花茶来喝，如果每天喝三到四杯，对视力恢复也有帮助；
当你感到眼球酸胀时，沏一杯煮沸的菊花茶，把眼睛伏在杯口上用蒸气熏眼（要注意安全喔~ ~），大约两三分钟酸胀就会解除；
小贴示：
1.泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次在杯中放上四到五枚菊花，要用煮沸的水冲泡。在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来的味道回更甘甜。每次喝茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新续的水，泡上几分钟再喝，效果一样；
2.其实又小又丑、颜色泛黄的菊花反而上选。菊花茶其实不加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡茶喝就可以了，冬天热饮、夏天冰饮，都是很好的饮料；
3.常喝菊花茶，可以减轻辐射对自身的危害，如果加以简单的按摩，效果更佳！
喝什么茶最能除湿减肥
肥胖一定的程度是影响身体健康的，增加多个脏器的负担，出现高血压，进行健康减肥，对健康是有好处的，建议服用轻利平，通过改善脂肪的代谢，有很好减肥的作用。
秋天体热能喝什么茶
秋季体热宜喝青茶，去秋燥、复津液。
秋日属凉，空气逐渐干燥，人们易泛起皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝青茶。青茶又称乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消弭体内余热，又能光复津液。也可用绿、红茶同化一路饮用，取其两种功能。
上夜班喝什么泡茶养生
经常上夜班的容易导致内分泌失调引起上火，所以日常的营养很重要加强营养，饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等，或者选用抗疲劳的保健食品，可以起到抗疲劳的作用。注意锻炼身体，特别是结合年龄和兴趣，有计划地进行健身锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。上夜班时如感到精力不足，起身稍微活动，可以做一会伸展体操、打打太极拳等，舒展筋骨。白天可以每天泡上一两杯可以清热解毒的茶饮，亦舒蒲公英根茶金银花莲子心茶等是个不错的选择，但是晚上就不要喝这些茶，对身体不好还会影响睡眠。