春天怎样给皮肤补水

多做补水面膜，保证每天8杯水。多吃些水果，补充维生素。如果经常待在空调房里，要准备补水喷雾。不知MM家有没有加湿器，可以去TAOBAO去淘个，新飞的也才70左右的样子。可以放入2滴薰衣草的精油，然后用加湿器，效果不错哈。MM也可以去汗蒸馆哦，如果你们那里有的话。

春天比较干燥，多风沙。要补水首先要对身体上的补充，人一天的饮水量应在2000毫升―2500毫升（3―4瓶矿泉水），运动时为2700毫升―2800毫升.这些满足以后，要适当的运动，有助于皮肤的呼吸，多吃一些水果如猕猴桃、橙、梨、苹果、时令蔬菜。