如果是短时间1到2天是可以的,因为分娩的肠道都清空了,如果时间比较长的话,让她活动一下,多吃一些蔬菜水果类,多喝些白开水,还有不要太着急,如果有便意就到厕所蹲,腹涨不一定是有便,目前子宫收缩也会的,要放松精神.
有生完孩子的妈妈做盆底康复治疗吗
我和身边的几个朋友都做过，开始是听医生建议在医院做的，效果还可以，但是确实比较麻烦，老要往医院跑，前几年盆底康复很多医院还做不了，总要跑很远，而且这种治疗在医院做老觉得有点别扭，就跟以前做妇科体检一样，碰到好的医生护士还好，但有些医生护士的态度真是让人不爽，费用也不便宜，后来一个朋友尝试了一下家用盆底康复仪器自己在家做，效果也非常好，反正现在我们这些朋友都买了一台在家自己做了，省心省力也有利于坚持，开始买的机器都是托朋友直接从国外带回来的，现在淘宝上已经有品牌授权正规直销店铺在卖了，上个月一个朋友才在她们家买了一台，东西应该没问题，而且那家的客服很专业，还能提供很多产品使用的专业指导，还提供两年售后服务，有兴趣的话你可以去看看，直接淘宝上搜索店铺名称”非常辣妈“应该就能找到，推荐买英国进口的NEEN这个品牌的，价格有点小贵，但我觉得效果最好。做为过来人，我觉得盆底康复还是非常有必要做的，特别是生产后的妈妈，这种保健治疗其实在国外非常普遍了，国内在观念上似乎还不太重视，产后坚持做一段时间盆底康复治疗非常有利于产道的恢复，对女性上岁数以后出现的很多产道问题都有很好的预防作用，而且，对提高夫妻性生活质量也是很有帮助，男人都说不在意，但是你做了没有一个不高兴的。。。所以，即使暂时没有发生明显的产道问题，比如漏尿、松弛或者子宫脱垂之类的问题，也应该经常做做盆底肌肉保健，有病治病，没病预防吗，使用方法其实也挺简单的，平时都是只看不回答的人，还写了这么一大堆，希望能对你有帮助。