进去孕后期，走路散步也是要根据自己的身体，首先要慢慢的走，如果走的感觉累了就代表散步过多了，一般半个多小时就可以了。如果是爬楼梯的话是每天抽空爬几次就可以了，不是一次爬楼梯爬几分钟或者更长时间的，比如上午出来溜达可以走楼梯下楼上楼，没事出来丢垃圾趁机会爬个楼梯
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139健康网 2021-10-15 23:44 编辑：单于慧 134阅读
进去孕后期，走路散步也是要根据自己的身体，首先要慢慢的走，如果走的感觉累了就代表散步过多了，一般半个多小时就可以了。如果是爬楼梯的话是每天抽空爬几次就可以了，不是一次爬楼梯爬几分钟或者更长时间的，比如上午出来溜达可以走楼梯下楼上楼，没事出来丢垃圾趁机会爬个楼梯
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