华为运动健康里的睡眠服务在哪里找出来

139健康网 2023-06-17 16:44 编辑:admin 146阅读

一、华为运动健康里的睡眠服务在哪里找出来

华为运动健康APP手机版只支持运动计步,连上手环配件可进行睡眠监控。

二、华为运动健康app睡眠功能简化

好用

包括科学睡眠、久坐提醒、连续心率测量、压力自动检测、血氧自动检测、体温监测、高原关爱等几项功能,整体来说,对于久坐的上班族,还是非常有意义的。

三、华为运动健康里的睡眠时间

华为手机的健康应用中有计步器功能,可以用来记录每日的步数和运动距离。以下是如何开启华为手机的健康步数功能:

1. 打开华为手机的“健康”应用。

2. 点击底部的“计步”选项,进入计步器页面。

3. 在第一次使用计步器时,需要根据提示进行授权,允许计步器读取手机的传感器数据。

4. 授权成功后,即可开始使用计步器。计步器会自动记录手机的步数和运动距离,并可以显示每日和每周的运动情况。

补充提醒:使用华为手机的健康应用计步功能时,需要保证手机运行良好,传感器功能正常。在使用过程中如果发现不准确或者异常,请尝试重新打开计步器或者重启手机,并检查传感器的状态。

四、华为运动健康睡眠数据分析

1. 配合华为/荣耀智能穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议,助你睡的更香。

2. 摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程,你“口袋”中的健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、等第三方平台。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动,让运动更有乐趣,还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯,帮你合理科学运动,拥有更多健康。

8. 与华为穿戴APP数据整合,提供更完整、统一的运动健康服务。

五、华为运动健康 睡眠

这个是无法改动的,根据手环来的

六、华为运动健康睡眠得分为什么没有了

为什么荣耀手环6检测不出压力了?

压力自动测量按照30分钟一次的固定周期进行,处于运动状态或佩戴部位活动频繁时,高分辨率心率数据不可用,无法准确评估压力。为帮助您准确检测日常压力,华为手环6 会选取您在长时间静止情况下自动测量。如果您希望很快能看到压力测量结果,可以从运动健康App上主动发起单次测量。