一、华为运动健康app好用吗？
好用
包括科学睡眠、久坐提醒、连续心率测量、压力自动检测、血氧自动检测、体温监测、高原关爱等几项功能，整体来说，对于久坐的上班族，还是非常有意义的。
二、华为运动手环真的能监测睡眠吗？
1、手环监测睡眠的原理：手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。
因为每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。2、判断深度睡眠和浅睡的原理：当人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。手环可以依此原理来作出相应的判断。三、华为手环B5怎么检测睡眠质量？
方法/步骤:
1.
首先解锁手机屏幕,在手机桌面上找到安装好的运动健康图标
2.
然后在打开的华为运动健康软件主界面,点击右下角我的选项卡
3.
在打开的我的详情页面中,点击我的设备中的华为荣耀手环5的快捷链接
4.
然后在打开的荣耀手环5页面中找到科学睡眠的设置项
四、华为运动睡眠怎么关闭？
荣耀手环关闭科学睡眠，首先我们需要打开运动健康APP，选择下方的设备，点开我们需要设置的手环，找到健康监测，打开后，关闭科学睡眠即可。
五、华为运动手环睡眠数据同步慢，怎么解决？
科学睡眠数据量较大，单日睡眠数据的同步时间为1分钟左右，请您耐心等待。
若您5天未同步科学睡眠数据，那么同步需要大约5分钟左右。为了避免同步时花费较长时间，建议您每天打开华为穿戴app进行同步。六、华为睡眠得分怎么看？
打开华为运动健康app，直接在主页面下拉即可同步数据，同步成功后，点击华为运动健康app首页步数区域/睡眠卡片，就会显示历史数据，周、月、年的柱状图，横坐标是时间，可以查看某段时间的步数/睡眠。期待您的点评反馈。
七、荣耀手环3睡眠检测如何使用？
1.先确保手环和手机处于连接状态，并且下载了最新的华为穿戴app和运动健康app。
2.查看手环上是否有睡眠时长，再打开华为穿戴app进行数据同步。
3.建议在app主页下拉，同步数据。当睡眠卡片数据刷新完成后，点击睡眠卡片进入睡眠详情页，即可看到睡眠分析报告。如果开启了科学睡眠：
4.科学睡眠数据会在运动、心率等数据同步完成之后再同步，若运动和心率数据还未同步完成，请耐心等待。
5.入睡前请检查手环佩戴是否过松，手环佩戴过松无法正确采集心率数据，将无法为提供科学睡眠分析。0-6点不支持睡眠数据同步，6点以后可以同步数据。
6.如果连续睡眠时长没有超过3个小时，睡眠数据获取不足，无法进行科学计算，夜间睡眠不显示，相关数据会统计到零星小睡。
7.如果入睡前手环电量不充足，睡觉过程中手环关机，手环记录的睡眠不足3小时也会造成app上的夜间睡眠不显示。 打开华为运动健康 点上面 我的 然后点设置 然后点击手动同步后面的同步就可以了 你说的那个同步是往服务器同步吧。只要打开穿戴，从穿戴点进运动健康，多等一下就可以同步显示睡眠数据了哦（科学睡眠数据同步时间会长一点）
八、华为gt2睡眠监测怎么用？
打开运动健康app 设备 版块，点击设备图标，跳转至手表功能设置界面，可以看到科学睡眠，将科学睡眠开关打开，即可进行科学睡眠监测。
九、华为手环4 pro睡眠监测怎么用？
1.首先点击进入手机主页面中的“运动健康”
2. 下一步在运动健康主页面中，点击右下角的“我的”进入个人中心界面，
3. 紧接着在个人中心页面中，我们不难发现已连接的华为手环，我们点击进入，
4. 之后打开手环页面后，我们需要点击箭头所指的“科学睡眠”进入手环功能选项，
5.在出现新页面后，我们需要将“科学睡眠”一栏的开关打开，
6. 最后打开后会出现窗口警告，我们点击“知道了”即可完成设置。
十、关闭华为运动睡眠？
点击心脏健康研究App首页右上角“+”，选择退出研究项目，退出睡眠呼吸暂停研究项目，退出后，心脏健康研究App将无法为您提供睡眠呼吸暂停筛查服务，下次需要重新加入睡眠呼吸暂停研究项目。
当您有打鼾、白天嗜睡、睡眠中发生呼吸暂停、夜尿增多、晨起头痛等情况，建议您加入我们睡眠呼吸暂停研究项目，检测睡眠呼吸暂停风险。
建议您长期配戴，长期规律的检测可以让您更好的了解自己的睡眠呼吸状况。
仅Android 5.0及以上版本的华为手机支持此功能，且华为运动健康App需升级至10.0.2.511及以上版本，心脏健康研究APP需升级至2.0.0及以上版本。
当前仅HUAWEI WATCH GT 2e、HUAWEI WATCH GT2（1.0.3.16及以上版本）、HONOR MagicWatch 2 1.0.3.16及以上版本）、HUAWEI Talkband B6 支持此功能，智能手表暂不支持，