小米健康怎样检测睡眠(小米手环鼾声监测怎么设置?)

139健康网 2023-04-15 15:11 编辑:admin 297阅读

一、小米手环鼾声监测怎么设置?

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点击【睡眠】

进入小米健康页面,点击【睡眠】。

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点击【...】图标

进入睡眠页面,点击【...】图标。

3/5

点击【睡眠设置】

在弹出的对话框中,点击【睡眠设置】。

4/5

点击【鼾声梦话检测】

进入睡眠设置页面,点击【鼾声梦话检测】。

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点击开启【开关】

进入鼾声梦话检测页面,点击点击开启鼾声梦话检测右侧的【开关】即可。

二、小米手环怎样监测睡眠,必须睡觉的时候带着手环手机开机吗?

小米手环监测睡眠时需正常佩戴,不需要保持手机开机。使用小米手环监测睡眠的方法如下:工具:手机一部、小米手环一枚。

1、小米手环内置高精度传感器,通过感应到加速度配合算法进行记录。

2、监测睡眠时需要正常佩戴手环;

3、查看睡眠记录需打开手机蓝牙,并将数据同步到小米运动上。

三、小米健康手环说明书?

1、组装并戴上手环  

a、取出手环主体和腕带

b、把手环主体装入腕带

c、将腕带佩戴到手腕上

2、在手机上安装小米手环App

在应用商店搜索或者扫描说明书上的二维码下载并安装

3、将手环与手机绑定

启动小米手环App,按照提示登录小米账号并搜索手环,当手环上蓝灯闪烁时轻敲几下即可完成绑定

4、开始使用

手环绑定成功后,立刻开始记录和分析你的运动及睡眠情况,指示灯点亮数代表运动进度,运动中可随时抬手查看

5、给手环充电

三颗指示灯红色间歇闪烁时,表示电池电量不足,请及时给手环充电

四、小米手环的睡眠记录功能在哪里设置?

1、打开小米手环2,将“心律辅助睡眠监测”设置打开即可。

2、具体检测方法如下:

(1)睡觉之前打开手环。

(2)睡醒后打开小米运动,即可看到自己的睡眠时长以及进入深度睡眠的时间。

(3)可以点击进入查看更详细的数据。

(4)也可以通过心率来检查自己的状态。

五、小米11可以监测鼾声嘛?

打开手机,点击小米健康,在健康页面上点击睡眠选项。

1.先运行桌面上的健康app

2.点开睡眠选项。

3.点右上角竖着的三个点。

4.然后点睡眠设置。

5.开启深浅睡眠检测和鼾声梦话检测。睡觉时把手机放在枕边,就可以听到自己的鼾声了,当然前提是睡觉时打鼾。

六、红米手机怎么设置睡眠监测?

红米睡眠监控可以在小米健康app开启

七、小米手环3睡眠监测设置方法?

小米手环3设置睡眠的方法:

1、在手机上打开小米运动APP。

2、进入后,点击右下角的“我的”。

3、进入“我的”后,找到“小米手环3”菜单项,点击打开。

4、打开“心率检测”设置项。

5、在打开的心率检测窗口中,我们点击心率检测后面的关闭按钮。

6、在弹出的心率检测的选择菜单中选择“辅助睡眠检测”菜单项。

7、最后在弹出的页面中点击“确定”按钮就可以了。