什么零食好吃又健康?

100 2024-09-26 21:03

一、什么零食好吃又健康?

全麦片,全麦饼干,全麦面包,板栗,腰果,开心果,松仁,瓜子,花生,榛子,核桃,葡萄干,芒果干,红枣干,桂圆干,柿子饼,山楂,酸奶,奶酪,牛奶等

二、哪种零食好吃又健康?

椰枣,初来到这里,去超市看到还以为是蜜枣,就买回家吃好吃,但太甜了,少当零食吃,我常买回家煲菜干汤放几个枣,好饮又清润肺。

2.桂圆

3 红枣枸杞煲红糖,煲汤用。滋补养生佳品。

4葡萄干

5合桃

6南瓜子和开心果,常吃的零食。

三、有什么零食又好吃又健康?

1. 脆海苔

吃薯片

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