一、怎样做排骨山药汤？

1、食材：排骨1根，山药1根，红萝卜1根，生姜1小块，热水适量，盐适量，白醋少许，料酒1大勺，枸杞少许，食用油少许。

2、首先将山药用清水冲洗干净，山药表面比较脏，多洗几遍，否则处理好的山药看起来不白净。

3、将山药泡在水里，在水里用削皮刀削去山药皮，这么做的目的是为了防止山药氧化变黑。

4、将削好皮的山药放在清水里，加入少许白醋，这么做的目的也是为了防止山药氧化变色。

5、将山药切成滚刀块，继续放入加了少许白醋的清水里浸泡。

6、将红萝卜洗净去皮后切成滚刀块，生姜洗净去皮后拍散备用。

7、锅里放入适量清水，将剁好的排骨放入锅里，加入1大勺料酒，开大火烧开后撇去表面浮沫，排骨捞起沥干水备用。

8、锅里加入少许油，油烧热后放入生姜和排骨，小火翻炒1分钟左右，至排骨变色。这一步很多人都没做，都是排骨焯水后直接煮了，其实排骨在经过炒制之后才能把汤煮得又白又浓。

9、接着加入适量热水，然后加入红萝卜和沥干水的山药，开大火烧开。

10、然后将排骨、红萝卜和山药连同汤汁一起倒入准备好的砂锅里，先开大火煮开后继续煮10分钟，这么做的目的是使山药排骨汤煮白。

11、然后转小火继续熬煮，煮至汤汁变白变浓，排骨、山药和红萝卜软烂即可，大概30分钟左右的时间。

二、怎样做筒骨山药汤？

筒骨山药汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，制作简单，口感鲜美。以下是制作筒骨山药汤的步骤：

所需材料：

筒骨 500克

山药 250克

姜片 5片

枸杞 适量

盐 适量

制作步骤：

筒骨洗净，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后捞出备用。

山药去皮，切成小块备用。

取一个砂锅或汤锅，加入适量清水，放入姜片和枸杞，煮沸后加入筒骨和山药块。

转小火煮1-2小时，直到筒骨和山药熟烂，味道浓郁。

加入适量盐调味即可。

温馨提示：

筒骨和山药都具有滋补作用，但筒骨较为富含胶原蛋白，有助于美容养颜。

筒骨和山药都需要长时间的煮制才能达到最佳的口感和营养价值，建议使用砂锅或汤锅慢火煮制。

筒骨山药汤可以根据个人口味加入其他食材，如红枣、枸杞等，增加汤品的营养价值。

三、怎样做排骨香菇山药汤？

食材：排骨350克，干香菇5朵，山药1根，胡椒少许，姜4片，盐适量，

1.先把干香菇洗净，用水泡发，泡发香菇的水不要倒掉，煲汤会用到。

2.排骨洗净切成小段备用。

3.把排骨焯一下水，去血沫。

4.另一边炉灶用砂锅烧开水，把泡发香菇的水和一块姜也加入锅中。

5.焯水后的排骨放入砂锅中炖煮，加几粒胡椒，姜片

6.水开后，加入香菇改小火炖煮。

7.山药去皮切块。

8.排骨炖熟时加入山药再炖十分钟。

9.和山药同时加入少许盐提味即可

四、灵芝山药汤最正宗的做法？

食材：鸽子1只、紫灵芝8克、枸杞8克、红枣8粒、生姜1大块、陈皮5克、天麻10克、盐3克。

灵芝白鸽汤做法大全步骤：

另1、起锅加入清水，把鸽子冷水下锅焯水，水快开的时候看到有浮沫就及时撇去，水沸腾后最多2分钟就可以捞出，用热水冲洗干净。

2、这时砂锅中的水应该也开了，就可以把处理好的鸽子、生姜、红枣、天麻、陈皮一起放入锅内，大火把水烧开后改小火加盖煲上2个小时，2个小时后把枸杞子倒进去，然后加入适量的盐调味，其它的调料就没必要加了。

3、接着继续保持小火5分钟就可以出锅，灵芝白鸽汤就做好了。

五、麦冬做药汤

探索麦冬做药汤的奇妙功效

麦冬，又名麦冬菜、麦冬草，为百合科植物麦冬的根茎。它既是一种常见的中草药，同时也被广泛用于烹饪。它具有丰富的营养价值，尤其是做药汤时，可以发挥出许多奇妙的功效。本文将探索麦冬做药汤在保健养生方面的作用，并分享一些简单易做的药汤配方。

麦冬的药用价值

麦冬在中医药学中是非常重要的一味药材，它被归类为滋阴清热药。具有润肺止咳、益气生津、滋阴降火等功效。麦冬还富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对于改善肺部健康、增强免疫力、调节内分泌具有显著的效果。

麦冬做药汤既可以单独使用，也可以与其他药材搭配使用，以增强疗效。下面将介绍几款常见的麦冬药汤配方。

1. 麦冬薏苡仁浸泡水

此款药汤适合养肺补气、清热化痰的人群。其中，薏苡仁可以促进体内代谢，清热解毒；而麦冬则有润肺、生津的功效。

制作方法：

• 将30克麦冬和30克薏苡仁洗净。
• 将麦冬和薏苡仁放入容器中，加入适量清水。
• 浸泡6小时后，可随时饮用。

2. 麦冬银耳炖雪梨

此款药汤适合肺热咳嗽、干燥咽喉的症状。银耳具有润肺生津、润燥止咳的作用，而雪梨则具有清热润燥、生津止渴的功效。

制作方法：

• 将10克麦冬、20克银耳和1个雪梨洗净。
• 将麦冬、银耳和雪梨放入炖盅中，加入适量水。
• 用文火炖煮2小时，加入少许冰糖即可。

3. 麦冬山药粥

此款药汤适合脾胃虚弱的人群，具有健脾养胃、增强消化功能的作用。山药可以健脾养胃、益肺止咳；而麦冬则可以滋阴养肺、润燥止渴。

制作方法：

• 将30克麦冬、30克山药和100克糯米洗净。
• 将麦冬、山药和糯米放入煲中，加入适量水。
• 用中小火煮熟，加入适量盐调味即可。

结语

以上只是关于麦冬做药汤的几个简单方子，实际上麦冬的用途非常广泛。麦冬具有滋阴清热、润肺生津的功效，在日常生活中经常食用可以改善我们的健康状况。

然而，需要注意的是，每个人的体质和需求都不同，所以在使用麦冬做药汤之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全和正确的用法。祝你保持健康！

六、灵芝炖排骨怎样做？

原料

紫灵芝片10克，茶树菇20克，排骨200克，姜3片，香葱、盐适量。

1、首先将干茶树菇进行泡发。

2、排骨用清水清洗干净，沥干水分。

3、紫灵芝片在清水中，清洗一下，捞出即可。

4、锅中水烧开，放入排骨焯2~3分钟，撇去浮沫，捞出排骨备用。

5、砂锅放煤气灶上，放入焯好的排骨、紫芝片、茶树菇、姜片、葱段。

6、加入清水，小火慢炖静候1小时。

7、加入适量盐和鸡精调味。

七、灵芝菌丝粉怎样做面膜？

1.将灵芝洗净后,放入锅中,加水用小火熬20一30分钟。

2.去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。

3.用时,加蜂蜜蛋清调匀成糊,做成面膜状即可。

4.用温水将面部轻轻洗净,然后用干毛巾擦干自己脸部。

5、涂上灵芝面膜，待自然干燥后，用温水洗净即可。

功效：

营养肌肤，增加弹性，防皱减皱。灵芝中含大量酶类，能促进皮肤的新陈代谢，有活化皮肤细胞的功能，使皮肤光鲜、滋润。灵芝中还含有多种水鲜蛋白、B族维生素等，对皮肤有滋养、减皱、使皮肤富有弹性的作用。

八、肥肠山药汤怎么做，肥肠山药汤怎么做，肥肠山药汤怎么做？

山药汤详细制作步骤1.山药去皮，用明矾洗去黏液，在研钵中捣碎；干蘑菇浸泡后切丝；胡萝卜去皮，切成长方形薄片；韭菜洗净切成段。

2.海带洗净，切成段，连水一起倒入锅内，放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿，加入绍酒、酱油、精盐调味。

3.用筷子把捣碎的山药成泥团成一口大小，放入锅内，煮一会儿，最后加入韭菜，盛入汤盆内即成。

九、花药汤怎么做？

玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、蜂蜜30克、清水1500克。

做法：

1、原料：玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、蜂蜜30克、清水1500克。

2、玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。加入足量清水煮沸。

3、转文火煲30分钟。加入花粉，搅拌均匀关火。

4、温度降到80度时，加入蜂蜜即可。

十、灵芝怎样栽种？

摘要将硬杂木屑78%、麸皮或米糠20%、石膏1%和糖1%混合在一起制作成培养基质，将每个菌袋中中加入基质大约1千克，扎紧口放入灭菌室中进行灭菌处理，将菌袋打上口，将菌种种入，放入培养室培养45到60天之后，就可以出菇了。

一、准备基质将硬杂木屑78%、麸皮或米糠20%、石膏1%和糖1%混合在一起制作成培养基质，也可以用棉籽壳78%、麸皮20%、石膏1%、糖1%混合制成培养基质。

二、装袋将每个塑料袋中装入干料大约1千克，装袋一定要装结实，装完后将袋口扎紧熔封，然后进行灭菌处理，将菌袋放入灭菌室中，将温度升高到100℃，一直维持大约10到12个小时，然后等其自然冷却。

三、接种发菌等到菌袋的温度降到30℃之后，在菌袋上打上孔，将菌种种入，放入培养室，培养45到60天后，菌袋表面出现白色或黄色的凸起疙瘩块，就可以出菇了。

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