灵芝鸭汤的做法与功效窍门

139健康网 2023-07-03 18:06 编辑:admin 143阅读

一、灵芝鸭汤的做法与功效窍门

一般情况下灵芝与乌鸡、当归、银耳、黑木耳、山药、老鸭、猪蹄等一起煲汤好,可制成灵芝乌鸡汤、灵芝银耳汤、灵芝山药汤、灵芝大枣汤、灵芝老鸭汤、灵芝猪蹄汤等饭食。

二、灵芝鸭汤的做法窍门

1、准备食材:青头鸭1只、海鲜酱1小汤勺、片糖1小块、盐约1调味勺、豉油约1小汤勺、姜几片、葱几根。

2、将青头鸭焯水三分钟洗净沥干备用。

3、锅烧热放油,姜片爆香,放青头鸭、海鲜酱、片糖爆香。

4、加水没过鸭,中火焖煮约40分钟即可。

二、沙参玉竹煲青头鸭汤

1、准备食材:青头鸭半只、沙参、玉竹、各15克、枸杞10克、新鲜淮山适量、姜片、盐适量。

2、把材料都洗净,鸭肉淖水,再洗干净。

3、把姜片、淮山、沙参、玉竹都放到炖盅里,加水。

4、锅里放水,等水煮开之后,用小火慢慢隔水蒸,蒸两个半小时,两小时十分时把枸杞放进炖盅,再盖上盖,蒸20分钟,放盐调味即可。

三、灵芝煲鸭

材料:

  灵芝50克、陈皮5-8克、瘦肉1斤或老鸭1只、生姜3片,蜜枣1颗。

   做法:

  1、灵芝不洗直接浸泡半小时;

  2、瘦肉或老鸭洗净切大块;

  3、然后将灵芝连同浸泡的水,瘦肉/鸭、陈皮、生姜及蜜枣等一起放进砂锅中,加入清水,大火煲开后改小火煲1.5-2小时,调入适量盐即可。肉可捞起蘸酱油食用。

四、煲灵芝鸭还需要加什么?

主料:

灵芝2两

老鸭肉八两

辅料:

蜜枣2粒

盐少许

步骤1

灵芝

步骤2

老鸭肉洗净备用

步骤3

老鸭肉淖水捞出备用,灵芝同老鸭肉放入锅中煮沸开慢火煲

步骤4

开慢火煮,灵芝同老鸭煲一个小时左右即可食用

五、灵芝炖鸭子功效

1. 原料:灵芝、鸭子、姜片、枸杞、红枣、山药、清水。做法:将鸭子洗净切块,灵芝洗净,山药去皮切片,红枣去核,枸杞洗净备用。将鸭子放入开水中焯水,捞出洗净后放入锅中,加清水,加入姜片、红枣,大火煮20分钟,加入灵芝、山药、枸杞,改小火煲2个小时,调味即可。

2. 原料:鸭子、灵芝、姜片、枸杞、盐、料酒、清水。做法:将鸭子洗净切块,灵芝洗净,姜片切丝,枸杞洗净备用。将鸭子放入热水中焯水,去除血水,捞出备用。锅中加水,加入鸭肉、姜片、料酒,大火煮沸后捞出鸭子放入慢炖锅中,加入灵芝、枸杞,煲2个小时左右即可,调味后即可食用。

3. 原料:鸭子、灵芝、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐、味精、清水。做法:将鸭子切块,灵芝洗净,枸杞洗净备用。热锅凉油,加入姜葱炒出香味后放入鸭子块,加料酒翻炒一下后加水,大火煮沸后转小火慢炖2小时左右,加入灵芝、枸杞慢炖10分钟,调味即可。

4. 原料:鸭子、灵芝、盐、料酒、清水。做法:将鸭子洗净切块,灵芝洗净备用。锅中加水,加入鸭肉、姜片、料酒,大火煮沸后转小火慢炖1个小时,加入灵芝继续煮20分钟,加盐调味即可。

5. 原料:鸭子、灵芝、枸杞、红枣、姜片、葱段、料酒、盐、清水。做法:将鸭子切块,灵芝洗净,枸杞、红枣洗净备用。热锅凉油,加入姜葱炒出香味后放入鸭子块,加料酒翻炒一下后加水,大火煮沸后转小火慢炖2小时左右,加入灵芝、枸杞、红枣慢炖10分钟,加盐调味即可。

6. 原料:鸭子、灵芝、红枣、枸杞、玉竹、姜片、葱段、料酒、盐、清水。做法:将鸭子切块,灵芝洗净,红枣、枸杞洗净备用。加水煮沸,将鸭子放入焯水去除血水。煲热锅,倒凉油,加入姜葱,加入鸭块,翻炒至鸭块全变色,加入料酒,再加入开水,加入灵芝、红枣、枸杞、玉竹,加盐,先大火煮沸,后转小火慢炖2小时即可。

7. 原料:鸭子、灵芝、红枣、枸杞、玉竹、姜片、葱段、盐、料酒、水。做法:将鸭子去毛洗净,切块,灵芝用清水稍浸泡后洗净,红枣去核,枸杞洗净备用。将鸭肉放入血水浸泡,待血水流出后捞出,备用。锅中加水,用中火将鸭块焯水至无血丝,备用。加清水放入鸭肉、清水,加入料酒、姜片、葱段,大火煮沸后转中火煲3小时左右,加盐调味,放入灵芝、红枣、枸杞、玉竹再煲30分钟即可。

8. 原料:鸭子、灵芝、红枣、枸杞、玉竹、姜片、葱段、盐、料酒、水。做法:将鸭子去毛洗净,切块,灵芝用清水稍浸泡后洗净,红枣去核,枸杞洗净备用。将鸭肉放入血水浸泡,待血水流出后捞出,备用。锅中加水,用中火将鸭块焯水至无血丝,备用。加清水放入鸭肉、清水、姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火慢炖1小时,加入灵芝、红枣、枸杞、玉竹,继续煲1个小时,加盐调味即可。

9. 原料:鸭子、灵芝、当归、枸杞、红枣、姜片、葱段、料酒、盐、清水。做法:将鸭子切块,灵芝、当归洗净,枸杞、红枣洗净备用。加水煮沸,将鸭子放入焯水去除血水。煲热锅,倒凉油,加入姜葱,加入鸭块,翻炒至鸭块全变色,加入料酒,再加入开水,加入灵芝、当归、枸杞、红枣,加盐,先大火煮沸,后转小火慢炖2小时即可。

10. 原料:鸭子、灵芝、丹参、枸杞、玉竹、姜片、葱段、盐、料酒、水。做法:将鸭子去毛洗净,切块,灵芝用清水稍浸泡后洗净,丹参、玉竹切片,枸杞洗净备用。将鸭肉放入血水浸泡,待血水流出后捞出,备用。锅中加水,用中火将鸭块焯水至无血丝,备用。加清水放入鸭肉、清水、姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火慢炖1小时,加灵芝、丹参、玉竹、枸杞,继续煲1个小时,加盐调味即可。

11. 原料:鸭子、灵芝、黄芪、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐、料酒、清水。做法:将鸭子切块,灵芝、黄芪洗净,红枣去核,枸杞洗净备用。加水煮沸,将鸭子放入焯水去除血水。煲热锅,倒凉油,加入姜葱,加入鸭块,翻炒至鸭块全变色,加入料酒,再加入开水,加入灵芝、黄芪、红枣、枸杞,加盐,先大火煮沸,后转小火慢炖2小时即可。

12. 原料:鸭子、灵芝、草果、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐、料酒、清水。做法:将鸭子切块,灵芝、草果洗净,红枣去核,枸杞洗净备用。加水煮沸,将鸭子放入焯水去除血水。煲热锅,倒凉油,加入姜葱,加入鸭块,翻炒至鸭块全变色,加入料酒,再加入开水,加入灵芝、草果、红枣、枸杞,加盐,先大火煮沸,后转小火慢炖2小时即可。

六、灵芝鸭子汤做法大全

广东青头鸭是广东传统的名菜之一,它的特点是鲜嫩多汁,肉质鲜美。以下是一种传统的广东青头鸭的做法:

食材:

- 青头鸭1只,约2.5公斤左右

- 姜约50克

- 料酒1汤匙

- 盐1茶匙

- 冰糖2汤匙

- 桂皮2小块

- 麻油1茶匙

- 水适量

步骤:

1. 将青头鸭洗净,去除内脏,沥干水分。

2.锅中倒入足量水,放入青头鸭煮至水开后2分钟,捞出洗净血沫。

3. 在砂锅底部均匀铺上姜片,将青头鸭放入砂锅中,加入适量水。

4. 加入料酒、盐、冰糖、桂皮,用大火煮至水沸腾,捞出煮沸水的浮沫。

5. 将砂锅盖好,用小火慢慢炖煮2-3小时,至柔软。

6. 在炖煮过程中,不断翻转鸭子,确保鸭子表面的色泽均匀。

7. 最后加入麻油调味即可。

温馨提示,煮煮过程中如果水变少了可以随时加水,保持砂锅内的水量在鸭子的一半左右即可。如果时间充足,可以事先将青头鸭泡水中一两个小时,这样会更加入味儿。