灵芝鸡爪做法窍门

139健康网 2023-06-30 22:37 编辑:admin 249阅读

一、灵芝鸡爪做法窍门

1.选料。选用1.5公斤左右活肉鸡。将鸡宰杀,去毛、开膛、冲洗、去头爪,晾干。  

2.浸泡。用红参1克、黄芪1克、灵芝1克、枸杞子1克、天麻0.5克、丁香0.5克、砂仁0.5克、肉豆蔻1克。另加入适量茴香、花椒、桂皮、生姜、陈皮、黄酒、食盐装入布袋中,缝上布袋口,放入1公斤清水中,熬煮两个小时,将布袋捞出,汤冷却后,倒入—口大容器内,将肉鸡浸泡在此汤内两个小时。  

3.填料。取出浸泡好的鸡,在其腹内放入香菇、生姜等,并将食盐40克、味精1克混合均匀涂在肉鸡的外表和腹腔内,腌制10分钟。  

4.烘烤。接通烤箱电源,先预热至250℃,然后关闭开关,将整形好的鸡挂在烤箱内,关闭烤箱门,打开开关,待温度升至250℃时,烘烤30分钟,之后拨开排气孔,5分钟后关闭气孔,使水分和油烟排出烤箱,再烘烤20分钟后关闭开关,取出烤鸡即成。  用这种方法做出来的烤鸡皮脆肉嫩、酥而不散、入口不腻、肉不粘骨。  1.选料。选用1.5公斤左右活肉鸡。将鸡宰杀,去毛、开膛、冲洗、去头爪,晾干。  2.浸泡。用红参1克、黄芪1克、灵芝1克、枸杞子1克、天麻0.5克、丁香0.5克、砂仁0.5克、肉豆蔻1克。另加入适量茴香、花椒、桂皮、生姜、陈皮、黄酒、食盐装入布袋中,缝上布袋口,放入1公斤清水中,熬煮两个小时,将布袋捞出,汤冷却后,倒入—口大容器内,将肉鸡浸泡在此汤内两个小时。  3.填料。取出浸泡好的鸡,在其腹内放入香菇、生姜等,并将食盐40克、味精1克混合均匀涂在肉鸡的外表和腹腔内,腌制10分钟。  4.烘烤。接通烤箱电源,先预热至250℃,然后关闭开关,将整形好的鸡挂在烤箱内,关闭烤箱门,打开开关,待温度升至250℃时,烘烤30分钟,之后拨开排气孔,5分钟后关闭气孔,使水分和油烟排出烤箱,再烘烤20分钟后关闭开关,取出烤鸡即成。  用这种方法做出来的烤鸡皮脆肉嫩、酥而不散、入口不腻、肉不粘骨。

二、灵芝鸡爪做法视频

灵芝煲汤可以搭配多种材料一起煲制,以下是几种常见的搭配方式:1. 灵芝瘦肉汤:灵芝和瘦肉搭配可以滋养身体、

2. 灵芝鸡脚汤:鸡脚中富含胶原蛋白,搭配灵芝可补肾益气,具有滋补功效,尤其适合女性和容易熬夜的人。

3. 灵芝木瓜炖鲫鱼汤:灵芝可促进免疫力,木瓜含有大量的胶原蛋白,搭配鲫鱼佐以姜片、枸杞、红枣和大枣炖煮,美容养颜。

三、灵芝炖鸡爪

例假后必喝的补血美容汤的做法步骤

一百头的白花胶,每片5g,我用了3片。提前泡发后就这样(提前泡发做法:隔水蒸五分钟,用冷水冲一下,放进干净容器加凉水没过放进冰箱泡三四个小时即可)。这种小花胶其实不泡发也是可以的,洗净后上锅蒸五分钟,然后放进炖盅直接炖就行,营养保存得更好。

红枣去核后放入炖盅

步骤 3

桂圆肉洗净扔进炖盅

步骤 4

党参洗净扔进炖盅,当归和黄芪没拍,也是洗净扔进炖盅。

步骤 5

鸡脚冷水下锅烧开,加入姜去腥。烧开后拿出鸡脚用自来水冲洗一下,放入炖盅。

步骤 6

所有材料放进炖盅后加凉水没过食材。炖汤90分钟。时间到了拿出来加点盐就可以享用啦!

步骤 7

这个汤我一般早上炖来喝,把料都吃完(除了当归和黄芪),非常温补的一道美食。

四、灵芝鸡爪做法大全

章鱼汤最适合那些产后的女性食用,它不单能补益气血,缓解体虚,还能调节女性内分泌,能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损,或身体无力,以及乳汁不通等不良症状时,及时吃一些章鱼汤,就能让症状尽快好转

用料

章鱼(14头) 2只

莲藕 3节

鸡爪(可放可不放) 3-4只

胡萝卜 1根

姜片 3-5片

第一步:胡萝卜、莲藕切好,鸡爪骨头出水备用

第二:八爪鱼干,基本都是有点咸干的,得把爪鱼脚一个个撕开再泡发,这样容易把多余的盐分泡出来

第三:泡发好的章鱼切段,放点油爆炒香

第四:依次把骨头鸡爪,胡萝卜莲藕放入煲30分钟左右

第五:汤煲至半小时后再放入章鱼,继续煲30分钟

第六:煲了一小时左右,调味即可完成(也可以先看下汤,如果还不够浓,莲藕和胡萝卜也不够软,再继续煲久点喔)

五、灵芝炖鸡脚的做法

灵芝,又叫灵芝草,赤芝等,性味甘,平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神,止咳平喘的作用。鸡,中医认为甘,平,具有补虚,安中的作用。灵芝煲鸡汤具有益气,安中,安神的作用。治疗体虚,气血不足,导致的疲乏无力,短气,失眠等症状。咳嗽痰多,发热的话,不适合吃。

六、灵芝鸡脚汤的做法大全窍门

原料1.猪骨1个、章鱼干1条、灵芝片7片、红枣8粒。2.姜1片、盐适量。制作过程1.章鱼用清水浸软后剪小块;红枣用清水浸软后去核;猪骨洗净后斩件焯水。2.将猪骨、章鱼、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。   此汤的功效:呵护肠胃,增加免疫力。章鱼和骨头的结合,令汤充满了海洋的甜美,不妨自己动手试试吧。(PS:我不加盐的,味道还是很棒) 材料:猪骨头、章鱼、党参、北芪、灵芝、红枣 制法:

1、猪骨头飞水,其余材料洗干净备用。2、汤锅煮开水后将所有材料放进去大火滚开,捞去泡沫,转小火煲2-3小时即可。