做沙琪玛的糖怎么熬窍门

139健康网 2023-06-25 23:28 编辑:admin 296阅读

一、做沙琪玛的糖怎么熬窍门

1.鸡蛋打入容器中,加入酵母粉搅拌均匀后倒入面粉揉匀后揉成团。

2.容器刷油,放入揉好的面团盖盖,醒发至2倍大。

3.面板上刷油,把醒发好的面团擀成长的面片。

4.切成小段。

5.取1个小段擀成薄的面片。

6.切成面条。

7.锅中烧油至8成热。(自家炸,油不用倒太多,一次少放点面条,多炸几次不浪费。)

8.放入切好的面条,用筷子快速划开。(面条会迅速膨胀)

9.炸至浅黄色捞出即可。

10.提前把枸杞、葡萄干洗净控水。

11.炸面条剩下的油,倒入油碗中。可以拌凉菜或其它用)

12.把牛奶倒入锅中,加入白糖、麦芽糖、蜂蜜,喜欢用锅铲顺着一个方向慢慢搅动。

13.搅至糖浆粘稠。

14.倒入炸好的面条,翻拌均匀,使糖浆均匀的裹在面条上。

15.容器内提前刷好油,撒上芝麻、枸杞、葡萄干。

16.把裹好糖浆的面条倒入容器在撒上芝麻、枸杞、葡萄干,戴上一次性手套,用两手把面条用力压平,放一边晾凉。(容器也可用方形模具,按个人喜好而定)

17.凉好的沙琪玛倒出后切成长条。

18.再切成小块。

19.加了枸杞、葡萄干的沙琪玛颜色很漂亮吧

二、沙琪玛减肥

525g的沙琪玛(内含18个)。

一块沙琪玛30g到80g都有,一般30到40克左右居多。

徐福记的一块松软沙琪玛就在30克左右,不过沙琪玛的热量是每100克350大卡,30克沙琪玛产生的热量大约为:105大卡的热量,相当于25克左右的米面所产生的热量。

原名是萨其马,是满族的一种食物,清代关外三陵祭祀的祭品之一,原意是“狗奶子蘸糖”。将面条炸熟后,用糖混合成小块。萨其马是北京著名京式四季糕点之一。过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等等。

三、沙琪玛无糖做法

沙琪玛它是属于休闲小食品的一种 ,它的主要原料是:面粉、鸡蛋(蛋清)、白糖,配料是:葡萄干或者其他果铺,所以它口感比较偏甜,吃起来甜甜的,去超市购物暂时还没发现有无糖的,不过自己做的话可以适量的少放白糖或者砂糖,就是制作工艺比较繁复。

四、沙琪玛适合减肥吃吗

这种是不大概发胖的,不要担心。减肥最佳不要选药品减肥,不好处人体健康。减肥最佳的方式就是掌握饮食加入锻炼身体, 注重平衡的饮食,不要吃过量的淀粉类的东西,不要吃过量的脂肪,更加是饱和脂肪酸特殊多的东西,例如肥肉、内脏这些食物、含胆固醇比较高的食物,要尽大概减一些。

五、沙琪玛的糖

食材用料:

白糖适量、水适量、新鲜柠檬汁适量。

做法:

1、新鲜柠檬洗干净挤成汁,过滤掉渣称重备用。2、在不绣钢锅中加入水和白糖。

3、开中火加热,并搅拌至白糖融化。

4、当白糖融化,继续加热至水开,水开后加入柠檬汁。

5、再次烧开转最小火熬50至60分钟,熬糖浆过程中切记不要搅拌。

6、熬到糖浆为琥珀色,浓稠度比蜂蜜稀即可。

六、沙琪玛热量高吗减肥能吃吗

沙琪玛主要成分有面粉、白砂糖、鸡蛋,有的沙琪玛还会添加芝麻、葡萄干、瓜子仁等食物。沙琪玛的热量比较高,一般每100g沙琪玛含有约470大卡的热量。对于减肥人群,应该控制热量的摄入,少食沙琪...

七、沙琪玛热量怎么消耗

  沙琪玛的热量比较高。一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡,而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘合,其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃,容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃,可以配点深色蔬菜一起吃。  沙琪玛的营养:  

1. 富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,调节脂肪代谢,节约蛋白质。  

2. 富含碳水化合物,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。