一、芋头能降血糖吗糖尿病人能吃吗
芋头含糖量高。特别是蒸熟熟的芋头含糖量更高。糖尿病人可以吃。可以把它做为主食的一部分来食用，尽量不吃，少吃为好
二、减肥可以吃芋头糖水吗
香芋是一种营养丰富的食材，它富含膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于增强身体免疫力，促进肠道蠕动，降低血脂、血糖等水平。同时，香芋的热量比较低，每100克香芋热量只有60-80卡路里，可以用来制作减脂餐。以下是香芋的减脂餐食物组合：
1. 煮香芋：将香芋切成小块，加入适量清水，煮至香芋软烂，加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀即可。这是一道低热量、低脂肪、高纤维的热菜，适合减脂。
2. 香芋红枣粥：将香芋切成小块，加入适量水煮软，在加入红枣、糯米、清水煮粥即可，营养丰富，可以作为减脂餐的选择之一。
3. 香芋红豆糯米球：将糯米粉和水搅拌成面团，搓成小球，中间切开，加入香芋泥和红豆馅料，再包好，蒸熟即可。这是一道低脂肪、高纤维的甜点，也是一道适合减脂的小吃。
总的来说，香芋可以用来制作减脂餐，但需要注意食用量和烹饪方式，尽量选择低热量、低脂肪、高纤维的食材搭配，以达到减脂的效果。此外，还应该结合适当的运动和良好的生活习惯，才能达到更好的减脂效果。
三、控糖可以吃芋头么
控糖主要是饮食和运动控制。
要少吃多餐，多吃高蛋白少热量的食物，多吃精瘦肉，蛋类，鱼虾，绿叶蔬菜，避免土豆、芋头、莲藕、红薯等含淀粉多的，蔬菜主食搭配粗粮如荞麦等，避免喝粥；要多运动，通过运动消耗体内的部分血糖。等等。
四、减肥可以吃芋头粉条吗
一般来说，对于减脂期的成年人，每餐的总能量应该在300-500千卡之间，单独的芋头餐可以占用这个范围中的一部分。在以芋头为主食的一餐中，大约200克的芋头（生鲜状态）可以提供约140千卡的能量和32克左右的碳水化合物。
因此，如果食用芋头，建议搭配高蛋白、富含膳食纤维的蔬菜和适量的蛋类、豆制品或瘦肉，从而达到平衡膳食、控制热量摄入的目的。当然，具体摄入量还可能因个人的体重、身高、性别、年龄和运动量的不同而有所差异，需要根据自身情况来制定合理的饮食计划。
五、减肥能不能吃芋头粉
可以的。芋头是普通高淀粉类食品，用于减肥可以，因为其不含脂肪，芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、营养是很丰富的。前提是，每天控制身体吸收的能量一定要少于身体需要的能量。.巧克力面包，冰淇淋