一、提高免疫力最强的水果？
增强免疫力一般可以适当的吃一些草莓或者是西瓜，也可以吃猕猴桃或者吃葡萄，这些水果中一般会含有很多的维生素c，能够起到提高免疫力的作用。
并且也可以多喝一些牛奶或者是吃鸡蛋，补充身体所需要的蛋白质，也能够改善免疫力，还要适当的参加一些运动，比如慢跑或者是跳绳。
二、增强免疫力的10种最佳水果？
众所周知常吃水果对人体的好处很多，水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助，那么提高人体免疫力最好的水果有哪些呢?今天小编为大家整理了十大提高免疫力的水果排行榜，一起来看看吧!
十大提高免疫力的水果排行榜
1、石榴
石榴是我国广泛栽培的水果，其果实营养丰富，维生素C含量比苹果和梨还要高，是冬季养生必吃十种水果之一，吃石榴不仅能够补充人体能量和热量，还能够提高人体免疫力，对人体具有很好的保健功效。
2、菠萝
菠萝是原产于南美洲的一种热带水果，也是夏季的时令水果，菠萝中含有的菠萝朊酶的物质能够助消化，促进血液循环，富含的维生素B1还能够促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除疲劳。
3、柚子
柚子的果肉不仅香甜多汁，而且营养丰富，其果肉中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有降血糖、降血脂、美容减肥等多种功效，经常食用对提高人体免疫力很有帮助。
4、山楂
山楂不仅具有很高的营养价值，而且也具有极高的药用价值，食用山楂不仅能够健脾开胃、消食化滞，而且山楂中含有的一种黄酮类对提高人体免疫力，控制癌细胞生长具有很好的功效。
5、苹果
苹果是世界公认十大健康水果之一，其果实营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，经常使用不仅能够提高人体免疫力，还具有生津止渴、补脾养胃、润肺和美容等多种功效。
6、樱桃
樱桃是一种色、形、味俱佳的水果，樱桃中的维生素C含量非常丰富，常吃能够提高人体免疫力，预防感冒，而且还具有清热解毒、补血益肾等功效，是很好的提高免疫力的水果。
7、猕猴桃
猕猴桃也叫奇异果，也是一种维生素C含量极高的水果，有着“水果之王”的美誉，不仅能够提高人体免疫力，还能够降低人体胆固醇，助消化和预防便秘。
8、葡萄
葡萄不仅能够作为水果生食，还能够制成葡萄干或酿酒，葡萄中含有的果酸能够助消化、健脾胃，含有的多种维生素和矿物质都对提高人体免疫力有很好的功效，葡萄籽还具有极强的表抗氧化功效。
9、香蕉
香蕉是一种热带水果，也是我们平时经常吃的水果之一，香蕉果肉中含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，助消化，同时还能够增强人体对疾病的抵抗力，促进人体生长发育。
10、木瓜
木瓜是原产于热带美洲的一种水果，其果实不仅具有很高的营养价值，还具有多种药用价值，不仅能够提供人体所需的及钙、铁等微量元素，还能够提高人体免疫力，多吃还可以延年益寿。
三、吃什么水果有免疫力？
水果仅在提高免疫力方面起辅助作用。水果富含维生素C，如橘子、橘子、苹果等。一些水果含有花色素苷，与蓝莓、樱桃等相比，花色素苷也能提高免疫力。如果你想提高你的免疫力，除了饮食调节之外，最主要的是要有规律的休息，保证充足的睡眠，并适当的锻炼。只有这样，你才能提高你的免疫力和对疾病的抵抗力。
四、提高免疫力的水果排行榜前十名？
猕猴桃，苹果，蓝莓，橙子，西瓜，香蕉，葡萄，柚子，樱桃，火龙果，木瓜，甘蔗，石榴，雪梨，冬枣，柿子，车厘子，山竹，桃子，无花果，菠萝，菠萝蜜，哈密瓜
五、增加抵抗力食物排行榜？
水果类第一是蓝莓，它的抗氧化物质最多，其次是橙子它富含维生素C，牛奶含钙高，鸡蛋牛肉含富含蛋白质，蔬菜是菠菜和西蓝花，还有许多比如鸡鸭鹅肉等。
六、增强免疫力的水果排行榜？
增强免疫力水果这个应该是柑橘，橙子。他们富含维生素C，这个是增加免疫力最重要的营养！
再者是椰子，椰子口感好，而且是水果中不多的含有丰富的蛋白质的水果，这个也是增加免疫力的营养。
七、什么水果可以提高免疫力和抵抗力？
1 蓝莓可以提高免疫力和抵抗力。2 蓝莓富含多种维生素和抗氧化剂，对于增强人体免疫力和抵抗力非常有帮助。3 另外，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果也含有丰富的维生素C和其他营养成分，可以增强免疫力和抵抗力。
八、增强免疫力水果排名？
1、石榴是我国广泛栽培的水果，其果实营养丰富，维生素C含量比苹果和梨还要高，是冬季养生必吃十种水果之一，吃石榴不仅能够补充人体能量和热量，还能够提高人体免疫力，对人体具有很好的保健功效。
2、菠萝是原产于南美洲的一种热带水果，也是夏季的时令水果，菠萝中含有的菠萝朊酶的物质能够助消化，促进血液循环，富含的维生素B1还能够促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除疲劳。 3、 柚子的果肉不仅香甜多汁，而且营养丰富，其果肉中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有降血糖、降血脂、美容减肥等多种功效，经常食用对提高人体免疫力很有帮助。