增强免疫力的食物小孩(4岁儿童提高免疫力，吃些什么食物可以提高免疫力呢？)

一、4岁儿童提高免疫力，吃些什么食物可以提高免疫力呢？

提高儿童的免疫力，首先需要带孩子，多外出活动，散散步晒晒太阳，锻炼身体，增强孩子的体质，这有利于提高孩子的免疫力的。同时，可以给孩子多进食一些蛋白质含量高的食物，多进食一些维生素含量高的食物，这都有利于提高孩子的免疫力的。

二、6岁的小孩，吃什么可以增强抵抗力？

六岁的孩子可以多吃一些含维生素C比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。维生素C是水溶性维生素，可以有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体抵抗力，抗氧化的作用。你可以多吃一些，维生素C在酸性条件下比较容易吸收，高温下容易失活

三、宝宝能喝豆奶吗？宝宝快三岁的了，吃什么食物增强抵抗力好一些？

宝宝是能喝豆奶的，要提高宝宝的免疫力，的确是需要从饮食上想办法，但是也是需要注意一点，就是最好是母亲喂养，再好的奶粉，都是比不上母乳的，如果孩子断奶，那么就是需要多吃些菌菇类食品，有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。还有就是黄绿色蔬菜，由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。还有酸奶，酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。