一、喝益生菌管用吗？
我觉得喝益生菌当然管用啦！益生菌是可以帮助调节肠道系统，然后可以增强免疫力，所以不管老年人还是孩子，都可以喝益生菌
二、益生菌可以提高抵抗力吗？
可以的。
益生菌和脑肠轴有关，对于健康人来说是安全的。益生菌是活菌且数量足够，有益健康。不同菌株的益生菌对人体的作用不同，没有万能的益生菌。
三、益生菌能提高免疫力吗？
益生菌通常具有提高免疫力的作用，益生菌是可以寄生在人体上的有益活性微生物，它可以激活人体的免疫系统，促进免疫细胞发挥各自的功能，实现一定的抗菌抗病毒作用。但是要注意益生菌不会增加免疫细胞，只有一定的激活效果。
四、吃益生菌会有什么好处？
吃益生菌可以调节肠胃，有助于消化，有健脾的好处，尤其小宝宝吃益生菌的话，还能够增强抵抗力，不容易便秘，胃口也会变好
五、益生菌吃了有什么用？
喝益生菌对人体有好处，喝益生菌可以增强人体的免疫力，益生菌可以产生多种物质，可以有效抑制其它有害细菌的生长，也可以定植在肠道黏膜，起到屏障保护的作用，从而阻碍有害细菌的定植。
六、吃益生菌粉可以提高免疫力吗？
益生菌可以提高免疫力。
因为它是肠道内有益菌，可以维持肠道正常功能、改善微生态平衡、调理胃肠道菌群、加强肠道黏膜屏障、抑制致病菌繁殖、抑制部分肠道疾病、维持酸性环境、促进营养物质吸收、刺激机体免疫系统，从而增强机体免疫力。
还可以预防骨质疏松、消除疲劳、防辐射、促进食物分解。出现食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、吸收功能不良的患者都可以补充益生菌。
七、益生菌可以增强免疫力吗？
益生菌通常有一定的提高免疫力作用，益生菌是可以寄生在人体内的有益活性微生物，可激活人体免疫系统，促进免疫细胞发挥各自的功能，从而实现一定的抗菌、抗病毒作用。但是需要注意的是益生菌不会使免疫细胞增加，只有一定的激活作用。
八、益生菌促进消化吗？
是的，益生菌可以促进消化。 因为益生菌本身就是一种有益的微生物，能够通过入侵肠道微生态系统，调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，促进食物消化吸收。此外，益生菌还能够产生多种有益物质如酸，酯类等，提高肠道酸碱度，有助于抑制病原微生物的生长。 另外，益生菌还有许多其他的功效，比如增强免疫力，预防过敏，改善口腔卫生等，因此益生菌可以说是非常有益的一种微生物。