中国最著名的养生菜？
黄芪归杞乌鸡汤，乌鸡汤是一些女中医们的最爱。国家级名中医、妇科名医何嘉琳从少女时期便常喝黄芪乌鸡汤。何嘉琳的父亲何少山是一位妇科名家，为帮女儿调理身体，亲手配制了这道菜。具体做法：取乌鸡1只，黄芪、当归各15克，枸杞30克，红枣10枚，料酒、食盐、冰糖、生姜各适量。
将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮；待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，去掉血腥味。
把乌鸡、黄芪、当归、红枣、生姜片放入有温水的砂锅里，加料酒，用文火炖酥。最后加入枸杞、冰糖、食盐调味后煮沸3分钟，即可起锅。
中国养生网靠谱吗？
中国养生网不靠谱，因为各种养生文章随便登录，不知道哪个是真哪个是假？
养生堂集团是中国的吗？
是中国的。养生堂有限公司注册于1993年。现在，集科研、生产、销售为一体的大型药品保健企业。目前拥有海口、杭州两个大型基地。业务遍及除港澳台外的全国各省自治区。朵儿、成长快乐、农夫山泉等知名品牌就是该集团的。
中国最美休闲养生旅游城市？
最适合养生的城市，主要根据城市空气质量，森林覆盖率，环境气候，养生景点数量，同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况得出。
1.广西贺州
贺州在我国有着2100多年的建城历史，也是闻名世界的长寿市，生态资源就是贺州最大的优势和财富，森林覆盖率高达72.91%，拥有“华南地区最大的天然氧吧”之称，这个城市也被誉为“粤港澳后花园”。
2.广东惠州
惠州是一个在2013年以第四位入选“中国最具幸福感城市排行榜”和“2013年中国十佳宜居城市排行榜”，并在“2013年中国十佳空气质量城市排行榜”中排位第五，古称这里为“半城山色半城湖”。
3.四川成都
成都位于四川盆地西部，这里四季分明，但夏无酷暑，冬无严寒，从古至今都享有“天府之国”的美誉，成都不仅有着美丽的景色，还有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，自古以来都是人们的心喜之地。成都还是有名的火锅之都。
4.湖南常德
常德这个城市曾经被称为武陵，是江南有名的“粮仓、茶乡和纺城”，这里适合养生的景点有：柳叶湖、桃花源、仙阳湖等景点。
5.辽宁大连
大连是京津的门户，也是中国的服装之都和足球之城，大连紧靠着太平洋，蓝天、碧海、白沙是这座城市的大自然名片，2007年获得“最值得向世界介绍的世界名城”的美称，在这里也被人们认为是东北地区最适宜居住的幸福城市。
6.广西北海
北海位于广西的最南端，这里阳光充沛，雨量充足，拥有天然优良的海滩和纯净碧透的海水，海水的质量也是国家一级标准，且北海的空气也是全国最为清新的，是中国南部海滨的一座美丽的花园城市。北海老街一条有着两百多年的历史老街也在这里。
7.湖北宜昌
宜昌的名字起源于东晋，至今为止历史已经超过了2000年，境内拥有三峡大坝、长江三峡，这也造就了宜昌秀丽的自然风光，最适宜开展森林养生休闲旅游和康养旅游。
8.河北秦皇岛
秦皇岛因是中国第一个皇帝秦始皇来这里东巡并派人来这里入海求仙而得名，也是中国唯一一个以皇帝得名的城市，这里气候温和，冬暖夏凉，这里被誉为“悠闲地天堂”，同时也是我国第二批低碳试点城市。
9.山东青岛
青岛三面环山，一面靠海，秀丽的风光、宜人的气候和悠久的历史文化，使这个城市的建筑别具特色，在这里，茂盛的法国梧桐、优雅的八大关、绵延的海岸线一起构成了独属于青岛的那一份浪漫。
10.云南昆明
昆明位于云贵高原的中部，三面环山，四季如春，全年平均气温在15摄氏度上下，是极负盛名的“春城”，每年这里的12月-次年3月，红嘴鸥都会从寒冷的北方飞到这里避寒。
中国最好的养生气功有哪些？
主要有：五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、站桩功、马礼堂养气功等等！
中国养生文化是有哪些方面？
据我所知，中国的养生文化门派众多。大致可分为：第一：中医养生。第二：道教养生。第三佛教养生。第四：儒家养生。第五：气功养生。第六：武术养生。还有民间的体育，技术，劳动等养生文化就不一、一列举了。
下面就分别阐述一下各种养生文化的主要方法和观念。
第一：中医养生。可能大家都知道，中医学是从道教驻形养身的观念而兴起的食疗养气理念中分离出来的一门养生学问。像中医的《黄帝内经》是道家文化的精粹，是中医学的根本源泉。从内经中可知，古人对于养生的理念是养与治并行不悖的。养，顾名思义是养气为主，可以通过静座，冥想，内观，导引等一系列的方法，使人身体内的内循环系统达到阴平阳秘，阴阳和谐，使人的元气，卫气，营气，宗气各司其职，互为协调，最终营造出一个高抵抗力的免疫系统，以保障身体的健康。若再加以食物的合理辅助，就更为完备了。
而对于病，则以防为主。以治为辅。生了病，则以食疗为主，药疗为辅。诊病原则是阴、阳、气、血八纲辨证施治。
当然，中医还提倡人体与外部环境，内五脏六腑与外在的四时、六气相对应，以及日、月、星、辰的天体运行都能成为人生病的因素。第二：道教养生。道教养生与中医养生又稍有区别：道教认为，人的命完全可以自已把握。通过一系列的筑基、固形、炼精化气，炼气化神，炼神还虚等步骤，可以实现留形驻世，阴神出窍，阳神飞升，最终修成神仙。在食物方面，他们更注重有灵气的野生类食材。平时，也以养气为主，食养为辅。
第三：佛教养生。佛教养生必较注重养心，心为主，为真。身为幻。活着是为了转化自已的暗味习气，借假修真，从而离真假二边，以中道立足。崇尚素食，以养身命。
佛教的养生文化很有特色，他们不光提倡参禅打座，也亲力亲为，从事劳作。百丈清规里面有‘
一日不做，一日不食之戒’。另外，佛教徒们也很注重素食的搭配，并且还发展出好多有名的小吃，名扬中外。
第四，儒家文化养生。儒家养生以修养为主，是属于文化养生的。虽然也有孔夫孑食不厌精的说法，我想，那只是一种对生活品质的追求而矣。算不上饮食文化，也无关养生。
儒家所倡导的是善养浩然正气，为的是弘扬人间之大道。追遂的是苦中作乐的入世之道。
第五，气功养生。气功养生是从佛、道两家分离出来的一种养生方式。他们的理念与方法多是借鉴别派文化而发展起来的，有的甚致还误入歧途，与封建迷信搞在一起，殊为可悲！
第六，武术养生。武术是气功与技巧结合在一起发展起来的一种健身方式。真正能不能起到养生作用，也是见仁见智的了！
好了，朋友们，我就不在一一叙述另外几种养生方式了！谢谢你们的阅读，有不同的看法，在评论区里见。
中国养生保健观念最强的城市是哪里？
上海市，上海人很精明，很会养生，调理，四季保健，目前人均寿命83，4岁，在全国名列前矛，城市人口老化严重。
怎样做好中国养生文化的传承和发扬？
中华文化博大精深，养生文化意蕴深厚。与中国养生文化最为贴切的是道教文化。从道教经典《道德经》到通过修身养性得道成仙的道家故事，无不诠释着养生的主题。例《道德经》中说“上善若水 水善利万物而不争”就是对人如何摆正心态，心平然后气和，气和而后益寿延年的解读。继承和弘扬中国养生文化，重点在于对于道家学说以及中医养生常识的继承和传播。
中国第一家养生酒店？
上海阿纳迪酒店是全球第一家城市养生酒店。
酒店位于上海虹桥东方国信商务广场，毗邻苏州河而建，占地面积7万余方。
从建造开始除所有用材杜绝甲醛污染外，真正做到了在室内隔离PM2.5，并且将空气指数实时显示，为宾客打造客房内“婴儿般”的睡眠。
地址： 上海市长宁区临虹路7号
中国传统养生学的主要内容？
本书分上、下两编。上编主要阐发传统养生理论，侧重在穷理悟性；下编主要介绍养生方法，侧重在防病治病。在下编中，筛选了经过历史检验、操作简便、功效显著、且无副作用的几种功法；阐述了日常生活中养生方法；也介绍了长寿老人各具特色的养生经验。但是，请读者千万不要以为只有这些才是最重要的，而把上编给忽略过去。
养生学是研究养生活动的一门学科，是在研究人类生命规律、衰老机理的基础上，阐述促进健康、预防疾病，以达到延年益寿、提高生命质量的理论和方法的学说。 本书汇集了传统养生精华及笔者多年教学心得和研究成果，在内容上力求全面翔实，通俗易懂，论述清晰，易于操作。全书分为上、下两篇，上篇主要论述传统养生的理论，简述了传统养生学的概念、发展简史以及基础理论(养生之道)；下篇是传统养生方法篇，主要介绍养神法、四季养生、饮食养生、环境与养生、起居养生、形体养生和运动养生；最后介绍一些有关养生的名人名著、格言谚语等。