太极养生功法？
太极养生的八法如下
4、按在手上，击敌胸；劲含丹田利于攻。
5、采在十指，劲达稍；阴阳旋转真奥妙。
6、挒在肘腕，要轻灵；折叠之法劲须整。
7、肘在屈使，身须正；运用肘法劲要整。
8、靠在贴身，用寸劲；贴身寸崩敌大惊。
修仙顶级功法大全？
一.木系功 法
1.杨门仙宗：天云经★★★★★
2.千仞居：昭星经★★★★、玄真经★★★★
二.土系功 法
1.清微派：太元经★★★★★、回尘诀★★★
2.玉清派：太元诀★★★★★
3.天涯秘术：爻图诀★★★、爻图经★★★
4.杨门仙宗：四象诀★★
三.水系功 法
1.杨门仙宗：灭神经★★★★★、千斩诀★★★★★、御影诀★★★★★、风行诀★★★★、穿云诀★★
2.天涯秘术：灭神诀★★★★、天星经★★、天星诀★★
3.嵩阳剑派：御影经★★★★★、千斩经★★★★★、回风诀★★★★、回风经★★★★、穿云经★★★
四．火系功 法
1.洪荒龙族：龙怒真经★★★★★
2.天涯秘术：天阴经★★★★★、离火诀★★★、天阴诀★★★、无常诀★★
3.五仙教：天蚕诀★★★★、幽冥诀★★★★
4.拜月教：幽冥经★★★★、天蚕经★★★★、玉索诀★★★、摄魂诀★★
五．金系功 法
1.天涯秘术：千醉诀★★、金御诀★★
2.金刚寺：金刚诀★★
道家养生功法有哪些？
道教养生功法主要有：胎息行气、守一存神、导引按摩、动功静功,以及日常起居宜忌等。道家养生功既能返老为少，也能恢复健康，而且还能增长智慧。
侠客行功法大全？
1．炎炎功：纯阴纯阳，阴阳颠倒，合合阴阳的内功，谢烟客逆传大悲老人泥人武功所成。
2．金刚伏魔功：每个木偶是一尊罗汉。这门神功集佛家内功之大成，深奥精微之极。单是第一步摄心归 元，须得摒绝一切俗虑杂念，十万人中便未必有一人能做到。聪明伶俐之人总是思虑繁多，但若资质鲁钝，又弄不清其中千头万绪的诸种变化。石破天从大悲老人的木偶中习得。
3．丁家十八路擒拿手：丁不三、丁不四家传武学,丁珰曾授与石破天。
4．雪山剑法：雪山派绝学,七十二招,变化多端
5．金乌刀法：史小翠创以克制雪山剑法
6．旁敲侧击：阿绣授的一招刀法
7．上清观剑法：上清观之武学
8．丁不四所授的诸般拳脚功夫
中国武术功法大全？
一、中华武术的种类，分这样几类：
1、徒手类，各种拳腿、技击格斗、擒拿摔打。这里又分内家拳和外家拳两大类，内家拳还附有内功。
2、器械类，刀枪剑戟，斧钺钩叉，鞭棍锤铲，弓弩等，十八般兵器，只多不少。中国的冷兵器在世界上可算一绝，几乎将兵器制造技术上升到了艺术的境界。不过澳洲的飞去来确有其独到的一点，堪和中国的流星锤媲美。
3、暗器类,石子、铁蒺藜、吹管、飞镖、袖箭、乾坤圈等，甚至一根绣花针都可成杀人致命的兵器，武警山东总队第二支队参谋刘侦锋的飞针穿玻璃的功夫可不是吹出来的，那是多少个一朝一夕坚持练出来的！《水浒》中的没羽箭张青飞石打人，打的梁山众好汉难以招架，那也是功夫。
4、气功类，如硬气功头顶破砖，开碑裂石，运用意念，调理呼吸，通大小周天，辅助外功。
还有轻功，练成者身轻如燕，身手矫捷。
二、中华武术的作用 中华武术有这样几个作用：
1、技击格斗，这个谁都知道，就不多说了。
2、健体强身，这个大家也都知道，也不用多解释。
3、养生益寿，祛病延年。只要是锻炼身体，对人的身体都有益处，这句话没错，但是锻炼的方式不一样，锻炼的效果也有所不同。据说滑雪锻炼就比游泳锻炼的有氧呼吸效果要好，雪地里滑雪空气清新，使人能充分吸收氧分，而泳池的水里有化学物质，人员拥挤，空气也不好，对人有一点消极影响。练中华武术尤其是练内家拳，和练非武术类运动比较，不但四肢肌肉和呼吸调理得锻炼，五脏六腑、奇经八脉也受益，练成高功者的境界，非我辈所能探知的，正所谓，外练筋骨皮，内练一口气，就是这个道理。
4、修身养性，提高品德。练中华武功绝对是对个人毅力的磨练，不说别的，常年练一个最简单的一个站马步桩，就能磨练坚持的毅力，练忍耐力、吃苦耐劳精神。更主要的是练武要练德，如何做人。品德不好的人师傅是不教武功的。否则的话仗功欺人、惹是生非。既给师傅带来麻烦，又影响师傅的名声。即使品德不错的人学了武功，恃强好胜，忍不住和不会武的人争持伤了对方，也是不该的。这里面有许多规矩，并不是说，学了武功就要打遍天下，那是和武德相违背的。学武的首要是防身自卫，可以行侠仗义，但不许逞强恃能，凭武炫耀。但是，武门里也有一些人违背武德外出寻衅闹事的情况，那就成了另外一个问题。
三、中华武术的技击：
中华武术从头到脚，都是攻击对手的有力武器，看过硬气功的都知道，头顶开砖，手劈硬石。不要以为那是作秀，近身缠斗的时候人家一头撞到对手的头部，自己却没事，而对手没经过训练，就会被撞的满脸开花昏过去了，起码是头晕目眩，头疼欲裂，后果可想而知。接下来肩撞肘击，膝顶脚踢，哪样都能治对手于死地。中华武术光是手上的动作就有很多，拍、打、推、拉、挡、劈、击、点、戳、砍、抓、勾、封等等等等。
四、中华武术的机理 ：
1、功法，每套武功都有它训练的一套方法，没有方法就练不好功夫。这里面有口诀，有动作要领等，指导学员练功。
2、功理，许多武功都有它的一套道理和理论。中华武功的理论是建立在阴阳五行学说的基础上的，是和阴阳五行学说合为一体的。如形意拳中的劈崩攥炮横五式对五行，五行对五脏。
3、心经，这个就是气功的玩意了，如最著名的是《易筋经》，它以强筋健骨为要，对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
中华武术的理念是和中国古代的哲理是融会贯通的，就像中医与中国古代的哲理融为一体，事实上，中华武术和中医也有融和之处。中华武功的理论包含了道家、佛家和儒家的理念，但我认为其中更多的是道家的理论，虽然也吸收了佛家的不少东西，像上面提到的少林寺的《易筋经》，毕竟是在华夏这块土地上孕育出来的强身健体法门。虽托达摩之名，却溶道、释、儒、医、武诸家于一炉，它的阴阳论五行理论基础带有大道自然、天人合一的强烈的道家色彩，却又不是单纯的道家功。
傅传太极养生十三功法带口令？
1.寿星松肩 以肩关节为轴做顺、逆时针 转
2.灵龟望月 握拳耸肩缩颈抬脚跟吸气、 呼气 放松
3.翻云覆雨 以腕为轴， 两掌心向内、向 外 旋转
4.顶天立地 两臂反手上移翻掌吸气、压 掌 呼气
5.鸳鸯戏水 两臂蛙泳状向前、向后运 动，两腿步开胯
6.天女散花 两掌交叉拔腰提气抬脚跟、 呼 气向下甩手
7.左右车轮 弓步、手臂由前向后划圆
8.倒拉神功 并步下蹲倒拉腿部韧带
9.风卷扬柳 马步锁胯左右转腰
10.大鹏展翅 两臂随身体下蹲上下交叉
11.凤凰左右展翅 下蹲转腰两臂向左右展 开
12.仙鹤起舞 独立提膝开胯向外、向内摆 腿
13.乌龙盘尾 两手托腰向前后左右顺、逆 向顶 腰
经络导引养生功法共分为几个步骤？
本功主要是通过主动的肢体运动，达到疏通气血、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的。其功法步骤为：平衡气血。两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。
诛仙中的功法大全？
青云门一重
寒冰咒：加3
说明：加3过渡出寒霜剑气。减速效果明显，可做开局技能使用
寒霜剑气：加5
说明：过渡技能，加5出奴雷术
驭雷术：加9
说明：30后群攻技能，范围大攻击高。组对群怪升级必备
养生主：加2
说明：过渡，为出御剑不加不行
御剑诀：加5
说明：55前必备单攻技能。练级PK实用
归云剑气：加0
说明：如果想看效果加一点就行，后期55有少阳
逍遥游：加0
说明：30级有RMB骑宠，此技能鸡肋。建议缺钱玩家点1，跑路用。推荐0
五气朝元：加0
说明：属鸡肋技能，在RMB药作用下纯属鸡肋技能
玄秒镜：加0
说明：要学需要花费逍遥游4点＋五气朝元3点＝7点。作用附加眩晕抗性。消耗大量技能点数，鸡肋。不如砸装备来的实际
一重最少加24点。寒冰3＋寒霜5+奴雷9＋养生2＋御剑5＝24点，总共45点，消耗9点（少侠）＋24点（一重）＝33点，剩余12点。
青云2重
玄冰刺：加3
说明：过渡技能，扇形攻击，范围小，伤害低，但是附加击退效果。练级专用
炼气还神：加5
说明：鸡肋。。为60群攻做过渡
雷云风暴：加9满
说明：60后群技能，必须加满。不然你还是群攻法师？
御空术：加2
说明：为下一个技能过渡
少阳剑气：加5（PK专业人士推荐加满）
说明：青云最实用的PK技能，攻击高附加定身效果，真气大于95％还追加本体攻击。
破魔剑气：加0（喜欢PK的可以适当加点，不过3转点数肯定不够）
说明：为了省技能点。。不加。
真元护体：加0喜欢PK的可以适当加点，不过3转点数肯定不够）
说明：限制了抵消伤害的总量。。技能不实用
南华真经：加0
说明：个人建议不学
冰心决：加0
说明：个人建议不学
3重需要2重点数最少24点。玄冰3＋炼气5＋雷云9＋御空2＋少阳5＝24点。总共75点。消耗9点（少侠）＋24点（一重）＋24点（2重）＝57点，剩余18点。
青云3重（YY加点）
五雷轰顶：3
说明：过渡技能
雷霆震怒：5
说明：过渡，为90群攻打基础
雷神之锥:加9满
说明：－－|||不用说了吧。。不过技能介绍是自身范围10米。。。这个技能不太好
剑心通名：加6满
说明：加基础攻击的。。咱们要的是啥？
天仙护体：加0
说明：垃圾技能，直接无视
齐物论：加0
说明：理由同上
黄帝内经：加2
说明：其实我一点也不想加。。但是。。。
怒剑狂花：加9满
说明：附加攻击高，带持续伤害，没说的满
天外飞仙：加9满
说明：小说中最最NB的一招，这里同样牛叉，攻击剧高，受伤减速，而且可以与冰冻效果叠加，无敌啦，肯定要满
3转后到100级满级（假定）获得技能点25。五雷3＋雷霆震怒5＋雷神之锥9＋剑心通名6＋黄帝内经2＋怒剑狂花9＋天外飞仙9＝43点
加上前面2转之前省下的18点，全部100点正好完毕。。
群攻没的说，PK技能咱也有··一个完美的群攻青云诞生。
这是我的见解
希望对你能有帮助！！
斗破苍穹斗技功法大全？
功法：焚决，青木剑诀，怒狮狂罡，弄炎决斗技：吸掌，吹火掌，八极崩，焰分噬浪尺，佛怒火连，狮虎碎金吟，三千雷动，六合游身尺，紫云翼，毁灭火莲，寂灭火莲，大天造化掌，佛怒轮回，黄泉指，黄泉掌，黄泉天怒，帝印决，狮山裂，飞絮，风灵分形剑，风之极——落日耀，铁山拳，开山掌风刃刀舞，狂狮吟，雷弧三段舞，万花冰镜，风之极——陨杀，血刃，大悲撕风爪
修真小说功法武技大全？
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