熬夜对身体有什么坏处? 熬夜玩电脑又对身体等

139健康网 2021-10-06 08:16 编辑:齐伊 219阅读

若是青少年经常熬夜会因生长激素分泌不足而长不高,熬夜还会让人精神不振,生物钟混乱,形成黑眼圈,皮肤黯黄无光泽,对头法也不好,头发易分岔不顺滑.电脑辐射会刺激皮肤,易长出小痘痘,损害视力.建议每次玩完电脑时洗洗脸,减少辐射.玩电脑的人易得脊椎病,所以建议玩电脑期间不要光坐着适当走走,活动一下.