为什么会皮肤干,该如何护理?

139健康网 2021-12-05 00:31 编辑:湛才 300阅读

皮肤干的原因是什么?1,缺乏维生素很多人都有先天性的维生素缺乏症,皮肤干燥就是非常典型的临床反应。

比如,缺乏维生素A和维生素B2。缺乏维生素容易造成“蟾皮病”,也就是我们常说的“鸡皮”,眼睛也会干涩,还有嘴唇干裂,口角炎。如果你尝尝出现这种情况,就要注意补充维生素了。

2,皮肤受损皮脂腺分泌皮脂不足,或皮肤角质层受损,都有可能造成皮肤干燥。皮肤受损的原因有很多,比如错误的护肤方法,晒伤过敏等。

3,不喝水除了维生素缺乏,不喝水也是一个原因。特别是天气寒冷,体表水分蒸发快,更要多喝水保证身体正常代谢。

4,皂化配方洗面奶(去油过度)冬季温度低,分泌的油脂本来就少,没有足够的油脂保证脸部水分蒸发减少,皂化配方的洗面奶更容易过度清除脸上的油脂,可以改用氨基酸配方的洗面奶。

5,天气太寒冷皮肤的水分一直都在蒸发的过程中,这是一个人体的自然过程(包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出)。天冷风大,就会加快皮肤水分的蒸发,自然更加缺水。

6,保湿&补水工作没有做好秋冬季要更换保湿&补水的护肤品,里面大多添加了封闭剂、吸水剂等成分,如果用了保湿补水功效的护肤品,却还是干燥,可能是保湿成分的剂量不够,需要更换含量更高的护肤品。

也有可能是不适合自己的肤质,需要选择适合自己肤质的保湿补水产品。

7,暴力摩擦属于直接摧毁角质层的一种方式,不管是用洁面产品,还是用毛巾,还是手洗,都不要用力反复搓,代价就是角质层被破坏,皮肤变干,脱屑。角质层被强行剥下,成熟的角质又需要28天,所以对细胞间质造成永久损伤。

8,刷酸就是使用含水杨酸、果酸等成分的产品,这类产品具有溶解、松动、剥脱角质的作用,浓度越大,剥脱力越强,容易破坏皮肤屏障。

怎样缓解皮肤干燥?1,借助护肤品保湿(锁水)保湿,也就是锁水,一般是借助保湿护肤品里的【封闭剂】成分。好比一瓶水,加个盖子,把水分锁住,不让它漏出来。

2,借助护肤品外部补水就是为皮肤注入新的水分子,一般是借助补水护肤品里的【烟酰胺】【玻尿酸】等成分。就像是一个空瓶子,补水就是往瓶子里倒水。

3,多喝水我们每天从饮食中摄取的水分,进入人体后,经过吸收、代谢,再次分布,会到达真皮层,然后表皮下层的水分会持续地扩散到角质层,多喝水不仅会促进排毒,也会体现在皮肤上,回味皮肤注入新鲜水分子。

4,正确洗脸使用温和洗面奶,最好是氨基酸配方的洗面奶,另外,洗完脸赶紧擦干,不要自然风干。擦干以后赶紧上保湿产品。

经常使用强力清洁产品就会导致细胞间脂质流失,年龄大也会造成流失。

经常大力洗脸去角质,角质层的角蛋白遭到破坏,包不住NMF。

5,去医院检查如果用护肤品却迟迟不见效,就要去医院检查,前往三甲医院皮肤科询问医生有维生素A缺乏综合征。如有则遵医嘱服用维生素A,不要自己看了就乱吃,擅自服用维生素A可能会导致更多严重问题。

以上都是干货,希望对你有用!

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