熬夜有哪些危害

139健康网 2021-09-12 17:39 编辑:袁晓 166阅读

长期熬夜会造成思维能力下降等问题,这个是个亲身体验。
首先是大脑运算,我相比初中,计算能力相差1倍左右。
就是以前能轻松计任意3位数相乘,现在勉强计算2位数相乘。


情绪上,遇事会相对平时容易激动。并且情绪不受自身支配。
莫名的烦躁、愤怒。


身体上影响也比较大,容易造成生物学上说的内环境失衡。跟内分泌失调差不多,但是程度较轻。
短期无多大影响,长期如此,相对常人得癌症几率要大个百分之零点几