1. 瑜伽垫的选择要具有针对性,一般男士，包括1.76米的男士初做瑜伽的练习,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173cmX61cm,有一定基础的可以选用。
2.
单人瑜伽垫尺寸一般都以选用国际所定标准为选择,国际标准是183厘米*63厘米。
3.
瑜伽垫的间隔至少需要一个瑜伽垫的宽度,即60公分左右。
男士为什么更需要练普拉提？
因为普拉提可以提升核心力量，对于男生来说对于锻炼腹肌是有帮助的。同时瑜伽中的普拉提还可以调节呼吸，对于身体有帮助
男士学瑜伽教练培训好找工作吗？
挺好找的，现在对优秀瑜伽老师的需求仍然很大，虽然近年来，瑜伽培训行业发展非常迅速，但是因为专业的差异导致瑜伽老师的水平也是参差不齐，优秀的瑜伽老师更是少之又少，其实瑜伽老师除了根正，也需要坚持，能坚持下来的就真的是凤毛麟角了，不过这可能也是很多很优秀瑜伽老师收入非常可观的原因。
男士养生会所到底是做什么的？
男士养生会所包括服务项目有：男士养生、男士SPA、惊鸿之舞、茶道、瑜伽等等许多种项目 其实男士和女士的养生会所都是一样的，都是为了自己的美容哦。养生馆是为人们提供经络养生、脉道中医养生、健康保养、香熏SPA、美容美体、经道养生、按摩养生，驭经之术，中医预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。足疗类项目、理疗类项目、中医经络类项目、艾灸类项目、美容类项目、经络类项目、男士养生项目等等。