男士养生馆未来发展前景如何?

139健康网 2022-10-09 12:00 编辑:admin 201阅读

在美容院发展的前几年,人们对美容只是停留在面部美容、美白、祛痘的阶段、然而现如今随着人们美容意识的增强,开始把健康养生与美容结合在一起。

也就是美容行业发展的新趋势spa养生会所的出现。今日,王者之风就来给大家详细探讨一下男士养生馆未来的发展前景。从消费能力看男士养生馆的前景 从一般的消费情况来看,女人被认为是天生的“消费狂”,女人的钱也是最容易挣的。其实随着人们美容、养生意识的渗入,很多的男士也开始喜爱这个养生的项目。较之女性有过之而无不及。据调查显示:国内各大城市的白领男性与白领女薪的薪水比为4:1。很多时尚杂志、广播电视频道、互联网站等传媒业对美容SPA养生的推波助澜般的热捧,进而会促使许多的人群进入到这个行业中来。由此可知今后的spa养生发展可谓一片光明。从投资效益上看男士养生馆的前景 去年国内化妆品销售总额为1800亿人民币,加上spa美容养生服务收入,已经达到3680亿人民币,而女士spa养生观点额销售站主要位置。随着全球经济一体化的浪潮和各种信息传播手段的蓬勃发展,SPA养生会所必将更快地推动美容业同国际发展趋势接轨。其利润的客观性是无法衡量的。从健康、养生发展的趋势看男士养生馆的前景 我国传统中医可谓是博大精深,而西方现在美容科学技术更是高超。试想如果将中国传统中医学理论和西方现代科学技术相融合,想必在美容界也是一次巨大的飞跃。这也是美容行业现如今发展的道理。尤其是美容养生很多需求很符合中医学理论体系,尤其是经络、气血等知识,经常是spa养生馆不得不熟练掌握的专业技巧。有的spa养生馆甚至请来一些传统老中医到spa养生馆坐诊,由老中医给顾客手诊面诊,帮助顾客发现身体存在的亚健康状态。而且顾客也非常认可。根据专家介绍:“现在很多spa养生馆都提供专业的健康养生服务。一个美容机构不仅仅是做spa养生馆,而且强调健康养生这一个主题。一些目光远的spa养生馆果断看到了这一商机,不断开设专门为男士做保养和服务的项目。不断开发和引进男性产品和项目。王者之风了解到,目前市场上的男性美容品牌很多,一些养生馆、SPA馆非常专业和正规。主打男性美容健康美容消费已经渐成气候,使得美容行业发展更加全面化。

IT男性应该如何养生

IT男经常要接触电脑和熬夜,因此身体十分糟糕,那么IT男该如何养生呢,下面我为大家介绍IT男性的养生方法,欢迎大家阅读。

IT男性应该如何养生 1、经常熬夜,天天接触电脑至少8个小时以上。

这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。睾丸在低于腹腔2℃~4℃的温度下,才能很好地产生精子,久坐会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高,从而影响睾丸的生精能力。

而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中,可影响睾丸产生精子。男性的睾丸是产生精子的源泉,它被称为人体的冰箱,需要比人体的正常温度低几度。而IT男或长期久坐的男士如果让睾丸长期处于高温的状态,就会影响精子质量。所以男性一定要保持良好的生活习惯,多多运动。

2、坐姿很重要。

平常坐的时候,肚子要收起,两个坐骨要像钉子一样钉住地板。把背打直,肩膀放松,头颈延伸拉长,两手齐齐放在桌子上。

3、避免连续长时间屈颈低头。

注意1~2小时改变颈部姿势,做多方向活动或轻柔按摩颈部。一定要避免猛回头和反复甩脖子及其他会对颈椎造成伤害的体育活动。

4、清晨喝上一大杯水。

不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白开水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁。

5、男性长时间站立。

容易使睾丸静脉血回流,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张。有些人站立时间太长的话,会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛,严重的情况下从外观还可以看到突出的血管。

这还可能影响男性生育能力,因为精索静脉内血液滞留,会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走,导致睾丸得不到充足营养。

同时,左侧精索内静脉血液逆流,将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸,抑制精子生成,影响精子质量和数量。长期如此,甚至会影响睾丸功能,导致睾丸软化、体积变小等现象。

因此,需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。可以通过自我观察判断是不是得了精索静脉曲张。具体做法是,在站立屏气后看不到曲张的静脉,但能摸到静脉团者为轻度。看得到也能摸得着静脉团,平卧后包块也能逐渐消失者为中度。肉眼即可看见,并且可摸到明显的蚯蚓状静脉,即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。

6、IT业的男性久坐。

久坐使前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积。憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺。饮水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,易出现感染,这些都是前列腺炎的诱发因素。因此要多喝水,且不要憋尿。

7、双脚是人体最佳散热部位。

睡觉时将脚趾或脚露出被窝,可以更好地调节体温,增加恢复性睡眠,不但能让人更快入睡,而且会睡得更香更沉。

8、每顿只吃八分饱。

每年单位体检完,不少男性都会在自己的体检报告上看见“脂肪肝”三个字。调查显示,我国三四十岁的男性中,1/4都患有脂肪肝。要预防脂肪肝就要少吃。

9、最好选择适合自己的椅子。

①椅子的倾斜角度为135度左右椎间盘的压力最小。工作用的椅背倾斜角度相对于坐垫约为110至120度左右最为适宜。

②大腿跟小腿的夹角角度若能维持100-110度是最适宜的椅高。坐姿时双足能放松平放于地面。

③坐垫的厚度至少要有2公分,一般软质有弹性的椅垫材质加上符合臀部的形状,就可以达到分散体重压力的目的。

④要平稳的坐在椅子上不往前滑出来,座椅面的.倾斜度也是必需考虑的一个地方。除了使用防滑的材质外,椅面必需要有些微的后倾角度。至于座椅面的大小左右约需有40-45公分宽,前后长度约38-42公分。座椅面也必需根据每个人不同的膝臀长距离调整,以维持膝盖N窝后方有5公分的空间,防止压迫到膝盖后方通过的神经。

⑤上背支撑的高度必需要有50公分高为佳。从椅垫往上算起。

⑥椅背、椅身之间的比例要恰如其分。

⑦好的椅子必需在第四及第五腰椎处有适当的腰部支撑。腰椎的支撑厚度约为5公分。

10、一定要找时间锻炼。

在932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,疾病就会找上来。

11、有病一定要看。

将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些小毛病。许多男人的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,小病就积成大病。

12、早起后洗个澡。

可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。

13、睡前2小时洗澡。

热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。