1，如果你自信自己就是金子，怀才不遇，善良的人，就要“耐得住”!要耐得住寂寞！耐得住冷水!耐得住怀疑！耐得住冷板凳!
2，“谦受益，满招损”!“惟谦受福”！谦卑低调低姿态，加紧尾巴做人。
3，付出、付出、再付出!
4，真正怀一颗感恩的心，并且要表达出来！
5，加油！等你好消息！
服用“天麻”和“三七”对人的身体有哪些好处？可以长期服用吗？
三七的好处，即功效与作用是：
扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
增强机体免疫功能，抗肿瘤；
止血、活血化瘀；
保肝、抗炎；
延缓衰老；
双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
吃法：
生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃三七粉：可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
服用三七的误区：
生吃用开水：吃三七用开水是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。
有病才吃三七：养生保健需关注，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
大量服用三七：三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
三七粉越细越好：最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。
天麻是一种中药，很多人都会在平时的生活中食用天麻来养生，但是，在吃的时候，不少人知道吃天麻对身体好，但是，具体是对身体哪些地方好，大家还都说不上来，今天我们就一起来了解一下，吃天麻有什么好处?以及吃天麻有什么禁忌?
吃天麻有什么好处
1：镇痛功效受关注
我们在医院的时候，可以见到用天麻做成的天麻注射液，这种天麻注射液能够有效针对人们出现的三叉神经痛、血管神经性头疼和中毒性多发的神经炎，而且，除了这些，天麻对于以下脑血管疾病引起的头疼有着明显的镇痛效果，有效率高达百分之九十。
2：明目还能变聪明
天麻对人的大脑神经系统可以说是非常有益，因为它可以保护大脑以及对大脑进行调节，增强视神经的分辨能力。就目前而言，已经有高空飞行人员采用天麻作为保健食品或者大脑的保健药物，在日本甚至还出现用天麻注射液来治疗老年痴呆症的病例，效果得到认可。
3：镇静抑制中枢神经兴奋
天麻还可以镇静，这个您没有听错，有很多的医疗单位都有用天麻合成的天麻素，这种天麻素可以治疗一些神经衰弱和神经衰弱综合症的患者，而且，它对咖啡因引起的中枢神经系统兴奋有着一定的抑制作用，同时，还能加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
4：平肝益气降血压
因为天麻可以起到平肝、益气、强筋、健骨、利腰膝的作用，而且还能增加外周以及冠状动脉的血流量，所以不仅可以治疗高血压，还对预防心脏病有一定的功效。
5：抗惊厥效果好
如一些肢体麻木、脸部神经抽搐、半身不遂以及癫痫的症状，用天麻进行治疗，能起到一定的治疗效果。另外，天麻还能缓解平滑肌痉挛，帮助缓解心绞痛以及胆绞痛。
6：防治心血管疾病
能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
您好，很高兴回答您的问题。天麻和三七有各自的作用，天麻味甘性平和，有补肝肾，强筋骨，息风止痉的功效，三七味苦甘，性温，功效是活血定痛，化瘀补血，通俗讲，二者有严格的使用条件，不存在对身体有何好处，因为它们是用自身的药性特点来调治病证的，健康人不需要使用，病证发生后要分析是否与之相吻合，即便对证使用也不可长期久服。接下来，我运用中医药理论为您做全面准确的解答。
★天麻的药性特点和作用原理“鹰鸽嘴，凹肚脐，外有环点似姜皮”，这是中药鉴定歌诀对天麻药材外形的描述，天麻是兰科植物的地下块茎，原植物地上部分的茎细高，可达一米左右，在没有风吹的情况下也在动摇，《雷公炮炙论》中说“天麻，无风自动”说的就是这种植物细长而高，常无风而摇摆。从植物形态上分析，天麻属风药，人体肝脏主升发疏泄气血，与春季相和，春季以风为主要气候，故与风气相通，本品可入肝而发挥作用。
天麻地下的块根呈条块状，与地上部分相连，无论茎叶部位如何摇摆，地下均稳卧土中，由此，古人总结天麻善入肝经而息风。风证分为外风和内风，外风因自然界外感风邪侵犯人体引起的头痛发热瘙痒等症状，内风是肝气亢盛失去了正常升发的作用，变得异常强盛活跃，清代医学家叶天士说“阳气变动而生风”，多因脏腑失调，肝阳亢盛所引发，肝风上冲头面常导致头晕目眩，天旋地转，恶心呕吐，由于肝主筋，严重者可出现经脉拘挛麻木，肢体抽搐。天麻入肝适用于内风引起的病证，《内经》说“诸风掉眩，皆属于肝”，天麻古称作“赤箭”（外形似红色箭头），“定风草”，风动则头目眩晕，肢体动摇，一般中医临床会选用它平息肝风。天麻质地沉重坚硬，味道甘甜，甘能补益强壮，入肝经可补肝，肝主筋膜，说明天麻可强筋壮骨，对于肝虚引起筋骨萎弱，手足麻木拘挛可酌情考虑。如不是肝虚之证就不可以使用它。
★三七的药性分析首先我要说明一下，三七没有保健作用，它善于活血化瘀，有血瘀问题时才可以考虑使用，《本草从新》谈到“无血瘀勿用”通俗讲，本品是用来调治疾病的，并且有严格的适应证。不可长期久服，具体情况应咨询专业中医师。三七味道苦有余甘，外皮色黄，内部色黑红，色如油漆，漆色可入血分，善于化瘀通经，植物科属与气味同人参，具有补益作用，入血分偏于补血，形成了既能补血又能活血的作用。血瘀阻塞经脉常有疼痛症状，如胸痛胃痛如针刺，舌体紫暗舌下经脉曲张瘀阻，脉沉涩均是血瘀之象。
★总结综述天麻和三七的药性特点，希望读者可以对其有个大概得了解，我提示您，病证与之不符就不要使用，更别说长期服用了。有些人误认为滋补类中药会给人体带来好处，这是错误的想法，例如天麻性温燥，不对证的使用易伤气血津液，三七活血容易引起老年人便血等。最后，希望我的回答对您有帮助。
备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。