怎么让皮肤越来越好不干燥?

139健康网 2022-03-09 16:49 编辑:关成 260阅读

皮肤为什么会干燥?原因为:①补水不够。②锁水屏障脆弱,功能退化。③身体内部阴虚火旺。④生活环境干燥缺水,比如:沙漠地带、阳光暴晒处……

所以,用什么可以让皮肤不干燥?建议如下:

第一:加强补水一一①每天足量饮水。②使用全套补水系列产品,包括:洁面乳、保湿水、补水精华、保湿乳、保湿霜)、面膜。

第二:加强皮肤的锁水功能一一①不过度去角质。②及时修护皮肤角质层,强化锁水屏障。③特别注重涂抹保湿滋养霜,使其在表皮生成厚实的保湿膜,锁住皮肤水分。

第三:饮食内调,清火解燥一一阴虚火旺之人,平日可适量饮用清热的茶饮,比如:绿茶、菊花茶、金银花茶……;少食辛辣上火食物,比如:辣条、辣酱……,清淡饮食。

第四:调节生活环境一一①绿化室内室外,使自身处于最佳温度和湿度之中。②尽量避免电脑辐射、太阳暴晒,记得涂抹隔离防晒霜,外出要打太阳伞。③刮大风或天气寒冷之时,可戴面罩防护。

总之,要想皮肤不干燥,就要内调养,外防护!

皮肤干燥,出现敏感现象了,该如何改善?

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由于皮肤干燥引起的敏感现象,主要原因有两个方面:

第一个原因是本身皮肤的角质层偏薄,在干燥环境下更容易脱屑脱皮,我们人体“天然屏障”的功能和免疫力降低,轻微的刺激就会造成敏感现象。

第二个原因是在皮肤长期干燥的情况下,我们的水脂膜层会逐渐缺失,内层细胞受损后,保水能力就会变差,加之本身对皮肤的滋润度不够,皮肤处于一个紧绷干燥的状态,长此以往,皮肤的“水脂膜”屏障功能下降,在受到外界的刺激时,皮肤细胞过度反应,就出现了一系列的敏感现象。

常见的敏感现象主要有泛红,发热,瘙痒、刺痛,红疹等,严重会出现红肿和皮疹。

那我们该如何改善呢?当然是对症下药了,针对两个方面的“症”,下两个味的药!

第一味“药”:两不。不使用清洁力很强的洗面奶,而选用温和滋润型的;不用面部去角质类产品,待肌肤恢复正常再考虑使用。

在这个敏感期间,我们选用洗面奶时一定要注意其中的成分!不能选用含某些特殊成分的洗面奶,比如含皂基类成分的,使用时会对皮肤有较强的刺激,容易加重敏感。比如含SLS\SLES表面活性剂,这类成分的去脂力很强,长期使用会容易将皮肤自然生成的皮脂膜过度的除去。还有含月桂酸以及硬脂酸一类的脂肪酸、含氢氧化钠以及三乙醇胺一类的碱剂类型的洗面奶,这些都会刺激到我们的皮肤细胞,让皮肤屏障功能下降,让皮肤更为干燥,咱们敏感肌都要特别要慎用!我们应该选用温和滋润型的洗面奶,特别是含有氨基酸类表面活性剂,更为合适,比如珂润润浸保湿洁颜泡沫,SK-II护肤洁面霜等,温和肌肤不刺激,适合敏感肌使用!与此同时还要注意,要用温水洗脸哦,在洗完脸后做好后续的补水以及保湿工作。

为什么不能去角质呢?去角质主要是为了让皮肤更好的吸收保养品,让皮肤的代谢呈现一个良性的代谢循环,改善我们皮肤的暗沉,让我们拥有好气色。但是在敏感期间,我们的皮肤会干燥蜕皮、甚至有略微的发炎情况,加之皮肤脆弱,如果还是一如既往的去角质,不仅会进一步的破坏我们的皮肤屏障,甚至还会加重敏感。如果实在要去角质,最多也只能用生物酶解法去角质,进一步减少皮肤的损伤。去角质这个问题,很必要但是也要很注意,敏感期间不建议去角质,最好的是等肌肤恢复正常再考虑!

第二味“药”:一慎一注。慎用化妆水;注意补水保湿。

为什么要慎用化妆品呢?因为在敏感时期的肌肤,非常脆弱,我们使用的各类化妆品中都含有很多添加剂防腐剂,一不注意,抹到皮肤上,只会加速破坏我们的皮肤,我们可以想象一下腌肉的场景,这些添加剂东西就像腌肉时的调料一样,当这些物质慢慢的渗透进我们的皮肤,我们的肌肤就会缩水、衰老、皱化、越来越“有味道”……光是想想就觉得害怕,所以在这个特殊时期,如果真的是非化不可,在选用化妆品时一定要注意避开酒精、香精、大量防腐剂等,可以偏向于选用可以看甘草、海藻糖、红没药醇、角鲨烷和积雪草等成分的使用。使用防晒霜也要避开高浓度的防晒霜,尽可能选用打伞、带墨镜等物理防晒方式。漂亮很重要,但是漂亮的前提是有一个好的肌底。你见过烟熏肉变嫩肉吗?没有吧,稍有不慎,真的会让我们的肌肤坠入万劫不复之地。

为什么要特别注意补水保湿呢?干燥的皮肤最根本原因就是平时对皮肤的护理不到位,没有意识到补水保湿对我们皮肤的重要性,在这里呢,小编要安利一下啦,强烈推荐珂润系列产品,比如洗面奶、面霜、水乳等,小编这个干燥肌用了就不想换了。他们的成分简单,温和不刺激,添加了神经酰胺,可以增强表皮细胞的内聚力、修护皮肤屏障的同时还可以帮助强健肌肤的屏障功能,还含有角鲨烷,能够有效的保护肌肤,价格也不贵哦!另外一个小妙招就是可以再在我们常用的护肤品中加入护肤油,说到护肤油必须要用“锁水利器”来形容啦,护肤油最大的优势是分子量小,容易渗入皮肤发挥作用,搭配在洗面奶、化妆水、乳霜、底妆产品中均有很好的作用,适合因干燥引起的敏感小仙女们使用。补水保湿是两个概念,但是他们都有一个相同的特点,就是要坚持,补水保湿对干敏的妹子们来说是一个必修课程,功课要到位才会有漂亮的成绩哦~

关于干敏的情况大概就这些啦,愿在我们的努力下,敏感不再是问题,祝好!