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产后怎么修复腹直肌？

139健康网 2022-01-13 23:46 编辑：徐宽 194阅读

我腹直肌分离修复在医院花了四千多，做完一个疗程根本没什么用，后来才知道应该是先修复盆底肌，在管腹直肌；当时在朋友圈发现别人安利的一个叫G动的手机软件，坚持跟着里面的运动方案锻炼，才慢慢恢复好。