熬夜最大的害处是什么？

首先，长时间熬夜不睡觉，抵抗力会下降。人体的正常代谢功能紊乱。过度的消耗精力。 经常熬夜的人会经常是眼睛处于工作状态，产生疲劳，视力会越来越差。紧接着皮肤也会越来越差，脸上长出痘痘。长出斑点，皮肤粗糙。长期熬夜会使生育能力下降。在内分泌失调的情况下会影响人体的暴胖或暴瘦。经常熬夜的人，肝胆功能不会太好解毒的能力下降会对身体的各个脏腑器官产生关联性影响。当然，除了上述问题之外。熬夜最大的害处是会引起猝死。重要的事情说三遍猝死、猝死、猝死。