学生暑假去KTV上夜班好吗,上班时间是晚上9点到

139健康网 2021-09-13 07:01 编辑:终伟 280阅读

我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多知识,请关注我,有疑问可留言,必回应!长期熬夜有何危害?是否能引起脱发?

对于这个问题,我们需要明白熬夜有什么生理变化,具体的总结如下:

1.引起内分泌紊乱:熬夜可影响一些激素的分泌,如瘦素、生长素、雄激素等;

2.交感神经兴奋:夜间本应该休息,但是不睡觉,可引起交感神经兴奋;

3.引起劳累:由于夜间应该休息,反而不休息,引起身体劳累;

4.引起代谢异常:夜间由于内分泌紊乱,可引起体内血糖、血脂的代谢异常。

以上是我对熬夜时人的生理变化的总结,根据上述特点,我们可以很好地理解熬夜的危害,现总结如下:

1.容易引起各种感染:熬夜可使人劳累,从而降低人体免疫力,感染的风险增加;

2.脱发:熬夜可引起雄激素分泌异常,增加头皮出油,油脂堵塞毛囊,可引起头发营养不良,引起脱发;

3.头痛、头晕:夜间不睡觉,引起交感神经兴奋,可导致头痛、头晕;

4.肥胖:夜间瘦素分泌增加,它可防止人变胖,熬夜可减少瘦素的分泌,人更容易变胖;

5.痤疮:熬夜可引起雄激素分泌增多,引起面部出油,可堵塞毛囊,引起痤疮;

6.诱发心血管疾病:熬夜不仅能引起内分泌紊乱,还能引起血管收缩,且交感神经兴奋引起反射性血管收缩,容易诱发心血管疾病,如高血压等疾病;

7.加速人体衰老:根据常识我们知道经常熬夜的人面色暗沉、皮肤粗糙,这些都是衰老加速的迹象;

8.月经不调:熬夜因为影响雌激素的分泌,可引起月经不调;

9.降低视力:熬夜影响眼部的休息,可引起视力受损;

10.诱发肿瘤:熬夜可引起内分泌紊乱,引起雌激素分泌异常,可诱发乳腺癌等疾病;引起雄激素分泌异常可诱发前列腺癌;

11.其他:可引起神经衰弱、焦虑、注意力不集中等精神症状,熬夜的危害远远不止这些,他对人体的危害是深远的!

以上是我熬夜危害的总结,通过上述结论我们能看出熬夜时能引起脱发的,若觉得满意,就赏个赞呗……