环境湿度过高人体会怎么样

139健康网 2023-06-26 19:16 编辑:admin 268阅读

一、环境湿度过高人体会怎么样

相对湿度是空气中实际水汽含量(绝对湿度)与同温度下的饱和湿度(最大可能水汽含量)的百分比值.它只是一个相对数字,并不表示空气中湿度的绝对大小.

在一定的气温条件下,一定体积的空气只能容纳一定量的水汽.如果水汽量达到了空气能够容纳水汽的限度,这时的空气就达到了饱和状态,相对湿度为100%.在饱和状态下,水份不再蒸发.高热的夏季遇到这种天气,人体分泌的汗水难以蒸发,感到闷热难以忍受.反之,秋天有时也会遇到高温这只“秋老虎”,但由于湿度明显降低,人们浑身淌汗却很少会有“闷”的感觉.如果冬天遇到低温高湿天气,人们又会感到阴湿寒冷.空气中湿度太小,同样会使人感到不舒服.南方人初到北方,沿海人咋去大西北,常会感到唇干口燥,甚至鼻出血.当然,这是属于人的适应性问题了.

研究表明,最有益于人体的健康湿度范围为45%至60%。如果空气中的湿度低于45%,会造成室内干燥,导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥,容易引发哮喘等呼吸道疾病。当空气湿度高于60%时,人体会感觉闷热难耐,而当空气湿度高于80%时,则属于湿度过高,会使人体散热困难,从而导致体温升高、心跳加快、头晕恶心等症状。此外,如果空气温度过高,但湿度过低,也会对人体的消化系统造成影响。高温会使人体大量出汗,从而水分丢失,唾液分泌减少,造成喉咙干渴;还会加速细菌的生长和繁殖,造成食物及水源的污染;同时,还容易引起毛细血管扩张、肠胃不适、皮肤过敏等问题。

二、湿度多少适合人类居住

宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%,在此范围内感到舒适的人占95%以上。

在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是18℃,湿度应是40%至60%,此时,人的精神状态好,思维最敏捷,工作效率高。

三、环境湿度多少利于睡眠健康呢

 4个月宝宝房间晚上睡觉温度25度合适。

 宝宝皮肤比较敏感,室内温度过高,宝宝会烦躁不安,温度过低,宝宝会冻醒。空气过于干燥,宝宝的鼻腔容易堵塞,而空气过于潮湿,宝宝也会感觉不舒服,因此最有利于宝宝睡觉的温度是20~25°C,湿度为60%到70%,同时要经常给宝宝睡觉房间通风,保持空气的流通和新鲜,避免影响宝宝的睡眠质量,也不利于宝宝的呼吸系统发育。

另外,睡眠时要保持房间的安静,任何声响及外界刺激,容易造成宝宝惊跳,影响睡眠质量。

四、湿度多少适合睡眠

宝宝睡觉,温度尽量控制在25℃左右。在宝宝年龄比较小的时候,皮肤会比较敏感,而且在睡觉的时候室内温度过高的话,宝宝就会出现烦躁不安的情况。

如果温度过低或者是过于潮湿的话,宝宝也会感觉到不舒服,而且鼻腔还很容易堵塞。

所以在宝宝睡觉的时候,室内温度需要控制在25摄氏度左右,而且湿度要保持在60%左右,保持空气的流通和新鲜,才能够避免影响宝宝

五、环境湿度多少舒适

人体舒适的湿度是根据不同的体质,不同的年龄阶段,不同的季节而有所不同的。湿度过高或过低都不利于人的健康。

冬季的湿度为30%至80%,夏天湿度一般为30%至60%。一般为对于成年人,当湿度达到45-65%就可以。对于婴儿来说湿度可以更高一点。当湿度过高时,空气中的水含量也就会高,空气潮湿,人就容易湿气重,易疲惫,感觉身体沉重,增加患有风湿的风险,人的呼吸系统以及黏膜也会感到不适。当湿度过低,空气中含水量降低,皮肤干燥,容易干痒,当温度高于25度时,人就会感觉到热了,并且室内外湿度差较大,湿气容易扩散。

当湿度环境为45%~65%时,在这个湿度条件下,大部分人感觉最舒适,并且各种病菌不易传播,有助于健康。一个适宜的温湿度,有助于人体的健康。

六、环境湿度对人体的影响

世卫组织规定健康住宅标准——之六:室内湿度要全年保持在40%―70%之间。 空气湿度是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比。相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适,也不容易引起疾病。室内湿度过大,人体细胞就会造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。

长时间在湿度较大的地方生活容易患风湿性关节炎等湿痹症。

而当室内空气湿度低于40%的时候,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,同时容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。

2003年我国发布实施了室内空气质量标准(GB/T18883),夏季制冷时,相对湿度以40%—80%为宜,冬季采暖时,应控制在30%—60%。

老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%,哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。

七、环境 湿度

处于湿度100%会觉得空气非常闷热无比,有点类似于蒸桑拿的感受,似乎全身每一个毛孔都在出汗。在这种天气里,如果是地势比较低的房屋,地面以及墙面,都有可能出现大面积水迹,换洗的衣物都很难晒干。

如果长期处于湿度100%的环境中,我们的健康会受到很大的威胁,患病几率大大提升。这种情况下可以购买专业的湿气调节设备,比如加湿器、抽湿机等等,也可以多开门开窗,多摆放一些绿植,都可以改善湿度状态。