养生小零食——健脾化湿，张锡纯《医学衷中参西录》益脾饼
中医大夫常说，药食同源，很多中药本身就是食物盯悄，但多数中药吃起来却是良药苦口。有些慢性病需要长时间的迹则改慢慢调理，苦口的良药却成了治病的最大障碍。但是对于名医来说，只有您想不到，没有他做不到，将药物与食物做成小零食，良药不苦口，为了治病也是煞费苦心。张锡纯是清末民国时期中西医汇通学派的代表人物之一，近现代中国中医学界的医学泰斗。这位中医大家见惯了达官贵人们的吃药难，信手拈来做个治病的小零食，就可以作为食疗的典范。
《医学衷中参西录》原文：治脾胃湿寒，饮食减少，长姿判作泄泻，完谷不化。白术(四两)干姜(二两)鸡内金(二两)熟枣肉(半斤)。上药四味，白术、鸡内金皆用生者，每味各自轧细焙熟(先轧细而后焙者，为其焙之易匀也)。再将干姜轧细，共和枣肉，同捣如泥，作小饼。木炭火上炙干，空心时，当点心，细嚼咽之。曾为友人制此方，和药一料，服之而愈者数人。后屡试此方，无不效验。
1.可以按照原书做法，将药物轧细焙熟，有条件的话，可以过筛，可以加入适量面粉，酵母粉发酵，对药效的影响并不大，但可以使小饼更加松软，更加适口。
2.加入蛋液、油，糖，面粉等辅料并不影响药效，但是本身适合食用该处方的人就脾胃虚弱，加入过多滋腻碍胃的食材恐怕加重脾胃负担，因此，可以根据个人情况酌量添加。
3.若药物轧细后仍觉粗糙，可以将白术，干姜，鸡内金煮水加入。
最后，此方适合用于治疗非感染性慢性腹泻，若有急性腹痛、腹泻，尽快到医院就诊。
个性轻食店名 适合做轻食的店名
现如今，很多人都推崇健康饮食，因此近几年轻食店的生意越来越好，不少人都会到轻食店消费。如果你想让更多人意识到轻食的好处，那么就可以开一家轻食店。不过在此之前，你应该先给自己的轻食店取个有个性、有寓意、有高级感的名字。
个性轻食店名
元素、绿丰、谷屋、茗师、绿泉、品轩、
悠社、风笛、夏柳、春田、花房、知心、
常青、泉溢、欣农、桃源、千客、蕉树、
**居、清真园、全素斋、绿茵阁、天然居
小时光、竹雅居、番茄多、藏盛轩、荣丰园
翡冷翠、初花樱、莲花社、半亩园、云乡源
云之味、花草语、春长在、畅然居、优品味
青春食代、花花小食、陌上花开、花开时节
荷花开了、轻食小镇、半朵悠余蔽莲、风和日暖
山水人家、四季食苑、乡野人家、食尚庄园
牧园食客、古井食府、八珍玉食、荷塘月色
四季花开、农夫之家、食尚牧歌、归园田居
适合做轻食的店名
【紫薯山庄】
“紫薯”是很常见的草本植物，花青素的含量比较高，有很好的抗氧化作用，也是轻食餐厅中最常见的食物之一，所以一下就突出了轻食餐厅的特点，也表现出食物的纯天然。“山庄”指山村、山中的住所，用以指代餐厅，也给人带来一种自然清新的感觉。名字既简单寓意又深刻，还很有古典小清新的味道，因此它跟轻食店的主题很配。
【轻食尚】
轻食尚与“轻时尚”谐音，符合其新潮流行的这种餐饮文化。以其简单便捷的方式能够享受到爽口的美食，这样非常有个性有创意的店名，也更受顾客的喜欢，进而让店铺获得更多顾客的喜欢。
有寓意的轻食店取名推荐
1、结合古裂码代诗词等文艺作品取名
餐厅通常给人一种高大上的感觉，轻食餐厅亦然。那么，为其取名可从古代的诗词作品中入手，因为古时的诗词，尤其是山水诗，多表达诗人或词人的对自然的喜爱之情，所写之景唯美，令人赏心悦目，取作餐厅名肆毁哪字满足所需。
2、参考自然景观或风景名胜的名称取名
为此类餐厅取名，可结合“轻食”联想自然、绿色等词汇，参考自然景观或风景名胜的名称取名，飞流瀑布、高山湍急等，美好风光名字皆可作为店名用字来源，它们能够让顾客觉得店铺十分大气。
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