100克秋葵热量

一、100克秋葵热量

吃秋葵是不会胖的，因为秋葵中含有的热量特别低，但是它的蛋白质含量却很高，营养价值也是非常高的，吃了之后能够补充人体所需要的多种营养成分，而且还不会发胖，所以说吃秋葵是比较好的，同时也可以配合吃一些蔬菜水果，使营养更加均衡。

二、秋葵减脂餐

刚知道keep出了减脂餐，马上预定尝了一下。

①在keep轻食小程序上预定，第二天的下一天才能吃到。品类不是很多，基本上可以做正餐的就是手卷三明治和复合沙拉