一、男性早餐吃什么最好？
让男人越吃越年轻的早餐，主要是看早餐里的营养成分了，因为营养成分才会决定人的年轻的状态。那首先不要吃油腻的，油腻的东西会促使人更加的衰老。
吃早餐要吃含有优质蛋白质丰富的早餐，同时，你要在早餐摄入一些维生素和矿物质，因为人每天的营养40%多是在早餐的一顿饭吸收的。营养素的丰富均衡才会决定人的年轻的状态。
早餐为男士们推荐水煮蛋一个豆浆一碗，全麦面包一片儿，苹果一个。豆浆里边含钙特别多，因为人在25岁以后，这个身体的钙呀就会渐渐的流失，所以呢要补补钙。鸡蛋里边含有丰富的蛋白质，蛋白质主要作用就是紧致皮肤。苹果里面含有大量的膳食纤维和维生素，维生素c的可以和蛋白质合成胶原蛋白。但是想卖面包呢，它的保腹感很强，热量还很低，不会使人发胖。
二、适合男士上午的副业？
上午的话，可以卖早餐啊
可以租个租金不贵的小门面或者跟人合租地段好点的地方来卖早餐，因为卖早餐一般是在早上六点多到上午十点多左右结束，卖完了就可以回家休息了，并不影响下午。
而且卖早餐的利润挺不错的，又不需要多少人手，自己一个人可以搞定，所以利用上午不上班的时间来卖早餐最合适。
三、唯蜜瘦食谱是什么？
唯蜜瘦食谱是为肥胖人们准备的减肥食谱。
女士食谱：
早餐建议鸡蛋白或者全麦面包，还有玉米；
午餐荤素搭配，要正常吃米饭和肉类，可以半碗米饭配合半碗菜；
晚餐可以吃些蔬果，黄花、西红柿、苹果、火龙果、柚子等。
男士食谱：
早餐和午餐与女性食谱一样； 晚餐正常吃饭。
注意事项：
最好多走动走动，不要老躺着或者坐着看电视，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，建议首先调整饮食，至清淡饮食，少吃油腻食物，少吃主食，晚餐少量，多吃蔬菜水果，多喝水。最好做有氧运动，选择慢跑，登山，跳绳等。
四、中年男人早餐吃什么最好？
我有以下建议:早餐首先讲究食品多样化、营养化、并且易消化。
因为经过一夜的睡眠，身体经过长时间的消化，这时早餐就需要补充多种营养。
在进餐前，先来一杯温开水，温润肠胃，然后具体早餐供应如下:
(1)一碗营养粥，例:黑米粥、红枣莲子粥、牛奶燕麦粥等，肠胃易吸收又营养。
(2)添加适量的充饥食品:全麦面包、新肉包、馒头、葱花卷、红薯等，增加能量，增强体力。
(3)饭后再适当添加一杯蔬菜果汁或者水果，补充维生素。
中年男子的早餐通过以上补充，既增加了营养，又易于消化，并且增强了体力。
五、让男人越吃越年轻的家常早餐有哪些呢？
让男人越吃越年轻的早餐，主要是看早餐里的营养成分了，因为营养成分才会决定人的年轻的状态。那首先不要吃油腻的，油腻的东西会促使人更加的衰老。
吃早餐要吃含有优质蛋白质丰富的早餐，同时，你要在早餐摄入一些维生素和矿物质，因为人每天的营养40%多是在早餐的一顿饭吸收的。营养素的丰富均衡才会决定人的年轻的状态。
早餐为男士们推荐水煮蛋一个豆浆一碗，全麦面包一片儿，苹果一个。豆浆里边含钙特别多，因为人在25岁以后，这个身体的钙呀就会渐渐的流失，所以呢要补补钙。鸡蛋里边含有丰富的蛋白质，蛋白质主要作用就是紧致皮肤。苹果里面含有大量的膳食纤维和维生素，维生素c的可以和蛋白质合成胶原蛋白。但是想卖面包呢，它的保腹感很强，热量还很低，不会使人发胖。
当然了，早餐也不能吃的这么单一，然后第2天的早餐可以换成五谷杂粮粥一碗，胡萝卜鸡蛋片儿一张，那我可以把黄瓜和白菜心儿切成小块儿，倒一点点盐香油醋，自个儿做一个小咸菜儿。早餐吃起来清新爽口。
如果早晨不是很饿的话，或者是说来不及吃饭的话，咱们打，大家可以打一个水果蔬菜沙拉。但是切记早餐一定要不要吃太油腻，像油条啊，大肉包子啊。还有外边卖的锅盔啊，馅饼啊。都是热量特别高，含油特别高的食物，这人少，这个一个人的年轻的状态。当然，他最重要的一点是要多喝水，因为水会增快人的新陈代谢，如果你想更年轻，那你今年保持每天2000毫升的温开水。