灵芝菇怎么做好吃?

139健康网 2023-10-03 20:00 编辑:admin 273阅读

一、灵芝菇怎么做好吃?

用料

灵芝 

花菇 

淮山 

枸杞 

花生 

蜜枣 

排骨或鸡肉 500g

灵芝花菇养生汤的做法步骤

步骤 1

材料用温水浸泡2小时,清洗干净待用。

步骤 2

鸡肉或排骨清洗后,飞水待用。

步骤 3

所有材料放入锅砂锅中,加入2L冷水,先用大火把汤煮开,再调成小火煲2个小时,起锅前5分钟加入适量盐调味即可。

步骤 4

完成

灵芝花菇养生汤的小贴士

1、淮山最好用温水泡一晚上,然后用清水清洗再煮口感更好。

2、关于飞水:将肉或者骨头放入锅中,加冷水淹过骨头或肉,煮开2分钟后去除水免得泡沫渣滓,捞出备用,这一步主要是为了去除肉的杂质与腥味。

煲汤对于喜欢制作美食却又不愿意一身油烟味,想吃又怕胖的美少年们,是最好不过了,更方便的是可以买有预约功能的炖锅,不管是隔水炖还是煲都可以,睡前准备好食材,预约好时间,清晨在汤的清甜的香气中醒来,来一碗靓汤,暖胃又暖心。

二、红菇脚煮什么好吃?

主料:红菇 500克,母鸡一只,调料:料酒,盐,味精,白糖,葱,姜。

1 鸡,,宰杀,去内脏,脚爪,下沸水焯一下,捞出洗净,红菇 微微冲洗,不要久泡。

2 锅内放鸡和适量水 ,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒,盐,白糖,葱姜,,用文火炖至鸡肉熟烂,最后把红菇放进锅里,煮三四分钟即可出锅!

红菇和鸡一起炖 汤,可以促进蛋白质的吸收,起到滋补强身的功效!切记红菇煮野鸡引发痔疮!

二 红菇鲫鱼汤 主料:鲫鱼,红菇,葱,姜,

1 鲫鱼 在菜市场让别人帮忙宰杀好,然后洗干净备用。红菇微微冲洗干净,不要泡水洗。

2 葱 且小段,姜切片。

3 烧开水 放入鲫鱼 烫去血水。

4 锅中倒入油,油微热,放入葱姜炒香,然后加入清水,放入鲫鱼。

5 待锅开了,放入适量料酒和盐,待鱼汤煮成奶白色放入枸杞,和红菇煮上5-6分钟即可出锅

三、长寿菇怎么煮好吃?

三色保龄菇(长寿菇)原料:鲜保龄菇(长寿菇)、火腿肠、荷兰豆、盐、葱、姜、蒜、鸡精、胡椒粉、白糖、香油、水淀粉、食用油做法:

1、将保龄菇(长寿菇)、火腿肠、荷兰豆切成片,分别放入开水中焯一下待用;

2、坐锅点火倒油,油热放入葱丝、姜片、蒜片炒出香味时倒入保龄菇(长寿菇)、火腿肠、荷兰豆,加入适量清水、盐、鸡精、胡椒粉、白糖,水淀粉勾薄芡,淋入香油出锅即可。

四、薯菇怎样煮好吃?

食材

薯菇 500克

猪肉 半斤

料酒 适量

葱 适量

蒜头 适量

做法:

1、将茨菇洗干净,切成一开二,备用;

2、将猪肉洗干净切成块,备用;

3、热锅下油,放猪肉煸炒出香味后盛出,备用;

4、锅中留油,放蒜头,炒香后放切开的茨菇,翻炒几下。待有香味后,放料酒,再翻炒,加一点水,并要盖过茨菇;

5、烧开后放猪肉,酱油、适量的糖、蚝油,翻炒几下,盖锅盖,焖煮30分钟左右;

6、大火收汁后,放葱段,就可以出锅装盘了。

五、怎样煮慈菇好吃?

  一、慈菇焖牛肉  取慈菇300克、牛肉500克,山楂、红枣、莲子、葱、姜、盐、白糖、酱油、胡椒粉、生粉 、菜胆各适量。将牛肉切成块,加酱油腌制片刻,慈菇去皮,红枣、莲子泡发备用;坐锅点火倒油,下牛肉、葱姜炒透焖20分钟,再放入山楂、莲子、红枣烧制3分钟,调味勾芡即可出锅,将菜胆炒一下围在边上即可。  二、慈菇烧肉  准备五花肉 500克、慈菇300克、淡菜 50克,精盐适量、料酒20克、葱段25克、姜块25克、味精2克。将猪五花肉切成块,放入沸水中氽一下。慈菇去皮、切块,淡菜用水泡发洗净。将肉块、淡菜、葱、姜、料酒一起放专用器皿内,注入清水(浸过肉块),加盖,用高段加热4分钟,取出撇去浮沫后,加盖,用中段加热6分钟。取出器皿,将慈菇下入,加盖,用高中段加热8分钟,待慈菇熟透,取出,加精盐、味精调好口味即可食用。  三、焦炒慈菇片  准备慈菇500克、猪里脊肉250克,香菜、鸡精、生抽、盐、白糖、水淀粉、胡椒粉、葱姜片、清水、料酒各适量。将慈菇洗净切成薄片,肉切成片,香菜切成段;用清水、盐、料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、水淀粉对好汁;坐锅点火放入油,油热7-8成热时,逐步把慈菇片炸成金黄色;坐锅点火放入油,油热煸炒葱姜片、肉片、倒入炸好的慈菇片快速翻炒后再倒入兑好的汁,继续翻炒出锅时撒入香菜段即可。  四、慈菇排骨汤  准备慈姑400克、猪排骨(大排)100克,盐3克,料酒10克,大葱1克,姜1克。将排骨斩成小块,放入沸水中焯水 。慈菇去尖,削皮,切成片洗净投入沸水锅中略煮片刻。在锅中倒入清水2000克,放入排骨、黄酒、葱、姜等,用旺火煨20分钟后,倒入慈菇片,再烧片刻,用精盐调味,倒入汤碗中,即成。

六、什么菇煮麻辣烫好吃?

我觉得香菇或者是金针菇煮麻辣烫都比较好吃

七、三麻菇煮面怎么煮好吃?

锅里加玉米油,加姜片爆香,加入香菇,炒至微黄,加入豇豆,炒至变绿。

放面条,加水,加八角、胡萝卜,快熟时再加盐调味,加入油菜即可。

八、灵芝菇和灵芝的区别?

1、质地上不一样:首先蘑菇是很松软的肉质手感,但是灵芝则比较硬,摸上去有点木质化。

2、灵芝和蘑菇的颜色也不尽相同:蘑菇的颜色大多比较浅淡,而且表面比较灰暗,不会有光泽的感觉。而灵芝的菌盖上附着着一些褐色或者赤褐色的物质,表面还会泛出油漆样子的光泽。

3、蘑菇和灵芝的伞柄不同:蘑菇的伞柄是呈现盾牌装附着在伞盖的中间位置,但是灵芝的伞柄要比中央的位置斜一点,明白来说,就是灵芝的伞柄绝对不会在伞盖的中间。

灵芝:

灵芝又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形。在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载。主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。

九、怎么煮白玉菇才好吃?

1、准备好食材。

2、葱切段,肉切细条。

3、热锅凉油,下葱白煸香。

4、下白玉菇。

5、炒软,加少许水,下瘦肉炒变色。

6、加盐,酱油调味。

7、再加入葱叶即可。

8、成品图。

扩展资料:白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌;有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。

十、红菇叶怎样煮好吃?

红菇叶是一种营养丰富的蔬菜,既含有丰富的蛋白质和多种维生素,又具有极高的药用价值。以下是一份简单易行的红菇叶烹饪方法,希望对你有帮助。

所需材料:

- 红菇叶:适量

- 大蒜:适量,切末

- 食盐:适量

- 生抽:适量

- 鸡精:适量

- 植物油:适量

步骤:

1. 将红菇叶洗净,沥干水分备用。

2. 取一个平底锅,加入适量的植物油,大火加热。

3. 待油热后,放入蒜末爆香。

4. 放入洗净的红菇叶,加入适量的盐和鸡精调味。

5. 翻炒片刻后,淋上一些生抽,再翻炒均匀即可出锅。

温馨提示:

1. 在炒制过程中要注意火候,火要大,且提前加热锅,使锅已经很热才加入食材,这样能确保炒出口感嫩滑的红菇叶。

2. 炒制时红菇叶不能炒太老,以保留其营养价值。

3. 由于红菇叶本身没有太多的味道,可以根据个人喜好增加一些调味料,例如蚝油、香醋等。

4. 红菇叶可以与其他蔬菜一起炒制,增加口感和营养价值。

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