一、幼儿免疫力低怎么办?
幼儿免疫力低下可以平时加强营养物质的摄入,营养均衡,避免宝宝发生挑食偏食等不良生活饮食习惯。鼓励宝宝加强锻炼,增强体质,平时应该注意尽量避免去人群密集的地方,避免与感冒患者密切接触,按时进行预防接种,可以有效预防疾病的发生。
二、小孩抵抗力特别差怎么办?
一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。
二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
三是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠。
四是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。
以上这些方法都有着提高身体免疫力的功效,不管孩子有没有生病都是可以进食的。想要身体棒,就要及时提高身体免疫力。平时的话可以考虑汤臣倍健的牛初乳粉,对提升免疫力也是有很大的帮助
三、小儿抵抗力差怎么调理?
下面我给家长们介绍几个简便易行的中医小儿推拿方法,可以在家天天给孩子做,贵在持之以恒,可以起到未病先防、防病传变的预防和保健作用。
一是推三关。
三关位于前臂桡侧拇指一面,从手腕横纹起至手肘部。用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处,每次可推100~300次。具有培补元气、温阳散寒的作用。
二是按揉腹部。
用掌心包住孩子的肚子,掌根贴住肚脐,下沉大约2厘米。以掌根为中心,手掌顺时针揉腹1分钟,然后再逆时针揉腹1分钟。可以调节脾胃运化。
三是捏脊。
让孩子趴在床上,双手在孩子的腰部提起皮肤,沿着脊柱两侧,把皮捏起来,边提捏,边向前推进,从腰部到背部再到颈部。以皮肤微红发热为度。同时,从下到上按揉膀胱经各穴位。每次6遍。具有调和脏腑、疏通经络、调畅气血的功效。
四是按揉涌泉穴。
涌泉穴位于足底部,约当足底第2、3跖趾缝与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,或者你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。每次30~50次。可以补肾壮骨、纳气填精。
四、小孩抵抗力差怎么提高免疫力?
给她吃一些提高免疫力的药品,打针也可以提高免疫力,然后多给孩子吃一些营养品让孩子身体更强壮,这样也能给孩子提高免疫力
五、怎样提高孩子免疫力?
春天的天气忽冷忽热,乍暖还寒,好多宝宝总是生病,最近Dr.X已经收到好几个妈妈留言了,都是关于如何增强宝宝免疫力的问题。
Dr.X简单粗暴地告诉大家:那些号称提高免疫力的产品都没有用!真正能提高宝宝免疫力的只有2种,母乳和疫苗。
一、经常生病 = 免疫力低下?
家长常说自己的孩子「容易」感冒发烧,那到底什么程度才算是「容易」呢?
对于6岁以下的孩子,平均每年会感冒6-8次,尤其是家里有兄弟姐妹的,或者有孩子上幼儿园,群体风险增大,感染几率也就跟着增加了。像我家3个孩子,一个生病,其他两个也很难幸免。
病毒性呼吸道感染症状平均持续时间为8天,有些可能会延长到两周。也就是说,宝宝一个月感冒发烧那么一两次,或者刚好了一两周又开始生病了,这都是正常的。
那为什么宝宝会生这么多次病呢?简单来说,宝宝在妈妈肚子里的时候,是没有病毒、细菌这些敌人的,出生后虽然宝宝身体自带了抵抗敌人的免疫功能,但是却没有充分的经验,所以要靠不断跟敌人斗争,才能逐渐加强和完善自己的免疫系统。
下面的症状,才是真正能提示宝宝免疫力低下的:
1、总是生病并且伴有生长发育落后、认知发育落后。
2、每次生病后,都不能自行好转,迁延不愈,最后静脉输液或者住院治疗。
3、孩子每次生病都是严重感染,比如肺炎、脑炎等等。
二、要不要增强免疫力?
这里Dr.X要说3点:
一是免疫力不是你想增就能增的。
免疫力不像人体的肌肉,给点营养给点刺激就会变得强大,免疫系统非常复杂,它有抗体,有补体,有免疫细胞,还有蛋白质,甚至还有各种未知的东西,当我们想要通过各种途经增强免疫力,到底要增强的是哪些呢?补充的量又是多少呢?科学还没有答案。
二是免疫力增强了不一定是好事。
免疫力,只有保持均衡的水平,过高过低都不好。有些疾病不是因为免疫力减弱,而是出现紊乱或失调。比如过敏、类风湿性关节炎、免疫缺陷等等,这时候再去一味追求免疫细胞的数量,很可能有害无益。
三是号称提高免疫力的产品都没有用!
所有「增强免疫力」的产品,基本都是骗你钱的!比如蛋白粉、益生菌、牛初乳、乳铁蛋白,还有像兰菌净、泛福舒、匹多莫德等免疫力药物,都没什么用。
三、真正能提高免疫力的方法只有这2种
●母乳
如果实在要找一种能提高免疫力的食物,那就是母乳了,我们也一直在鼓励母乳喂养。
对新生儿和婴儿来说,母乳的营养成分最均衡,而且有一些活性免疫成分,比如益生菌,以及一些酶、抗体,上皮生长因子等,可以提高孩子的抗病能力。有研究证实,母乳喂养可以降低孩子腹泻、中耳炎、肺炎等疾病的风险。
●疫苗
疫苗具有病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,但又不会导致疾病,是提高宝宝免疫力非常重要的方法。
经济条件允许的话,一类疫苗和二类疫苗都建议接种,对孩子都很重要。
虽然看起来免疫力是虚无缥缈的,但是大量研究认为,均衡的饮食、户外的运动和足够的休息这3点对于孩子的免疫力也至关重要。
Dr.X说
Dr.X总是遇到那种一边抱怨孩子老生病,一边却连疫苗都不愿意给孩子接种的家长,真的觉得科普的路任重而道远啊。
-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸,
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