一、代餐食品推荐减脂？
代餐的食品推荐减脂：
1、可以选择吃饱腹感比较强的燕麦、藜麦、荞麦、玉米、薏仁等粗粮。
2、可以适当摄入鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、新鲜的蔬菜、清淡的汤等。
二、海底捞平替啥意思？
就是平价版的海底捞，可能是海底捞某道菜的同厂家的
三、平替是什么意思网络用语？
平替的字面意思是平价替代品。
例如化妆品中的一些大牌产品，护肤效果很好，但价钱一般较贵，有些人就会寻找大牌产品的平价代替版，价格便宜很多，且效果和大牌产品相差无几。在彩妆、护肤、零食等领域，平替产品相当普遍，年轻人不再轻易为品牌溢价买单。
这一点从“国潮”兴起就可窥见一斑。相关报告就指出，当下国潮国货已经从产业链变革、品牌高速增长发展成为消费者心智的彻底转变，可以说国潮涌动正当时。而国潮大受欢迎的背后就正是因为超高的性价比。
四、什么食品是比较好的替代品？
原生态健康无糖食品是比较好的替代品，比如我们特别想吃甜食的时候，我们不要去买面包点心糖果之类的，可以吃一些水果，想吃糕点的时候，就避免吃那种小麦粉制作的，可以吃一些全麦的或者五谷杂粮玉米面的，想喝饮料就买那种无糖的
五、海参平替是什么？
鸡蛋。
吃鸡蛋可以替代海参。鸡蛋是最适合人类氨基酸模式的食物，而鸡蛋是蛋白质的来源，最好每天吃两个鸡蛋，外加一些豆制品和绿色蔬菜。后者摄入的蛋白质在质量和数量上都比海参好，而且价廉物美，海参蛋白质含量高，但品质不高。海参的蛋白质为胶体蛋白质，在营养方面称为不完全蛋白质。